2025.5.24周六17～23°C晴，良

下午去看老妈，买点饼干、酸奶和苹果。饼干拿了三盒，一盒1斤，微咸，在视频号白瑞老师那里下单的，自己也买一盒，我网上一查，某拼上也比她卖得贵三四元一斤，有的要贵5元一斤，没有啥添加剂，到了拆开吃吃，口感还是不错的。

我说还有一盒就去给银宝阿姐吧，老爸你上次买了水果和四个脚爪去望病，她把脚爪退了回来，估计他们不喜欢吃，反正便宜，主要是去看看。老爸说，好的，让姐姐送去。姐姐回来说：有个人去看看她，她很开心，骨折躺在床上，日长夜长，白天睡了晚上就睡不着，所以，白天尽量不睡，觉得时间太长……这个话题说来话长，略。还聊起一些家长里短，感觉话题都是来教育我们的，我对老爸说，你对伯母家的翻造房子的建议很好啊，老爸说：他们不听的。我说：是的，就像以前我和你说的一样，你也不听的，人只有自己明白了才会改变自己，不然，都是听不进别人的劝告，改变自己是神，改变别人是神经病，我也没有改变你和老妈，现在我改变自己，你也在变得态度更好了，是你自己在改变，老爸不响。

我给老妈敲背，和老爸聊天，姐姐和老爸都说老妈这几天很好，我说好在哪里？姐姐说，每天给老妈抬手臂60次，又可以搀扶着走到卫生间了。老爸说：伊自己能够抬起手臂到头顶了。他们说蛮好就是蛮好，我说：反正就是这个样子。总归是这样了，你们的要求低啊。我问：夜里怎样？老爸说：蛮好。

蛮好，就是蛮好，希望这样的告别延迟得长长久久。我回家的时候，对老妈说拜拜，老妈没有回答，但前面说回家的时候，对老妈说拜拜，她回复拜拜。我要她再重复一下，她就不说了。

老爸听到老妈说拜拜，就非常开心地说：阿有啥你好点起来，我就非常开心了。

我说：你这个语气和态度几花好，你说点好话比吃药还要好。其实，这也叫心理护理。自己心态平和了，说出话也是好话。

老爸明显心态平和，越来越有改变的模样，每天这么维持，已经是最好的状态了。感恩，知足，就这么维持吧。

告诉老爸我要出去几天，六月份，阿囡毕业典礼，我们也要去几天，老爸翻日历，看是星期几，这些，我得向老爸汇报。