素简人生的开始:《断舍离》

今天,我极其负责任地推荐一本认真研读过的书:《断舍离》(作者:山下英子)。二年来,我反复研读了这本书,不仅如此,我还躬身实践过“断舍离”,从中整理当下的人生,在断舍离中获得智慧和幸福,这是一本神奇的书,所以我要认真负责任地郑重推荐她!

断舍离本来是一种行为法则,亦是一种行为哲学,就是面对人生的各种贪念要断然舍弃,被日本整理顾问山下英子运用到收纳整理方法中,随后日本心理学家川烟伸子在亲子实践断舍离,认识到其对精神层面的影响后,致力于该方法的普及。

断舍离,简单一句话就是“把那些不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃、并切断对他们的眷念。

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断舍离,起始是:断!舍!离!

我并不是一个购物狂,也不太熟悉网上淘宝,但我平时生活懒散,不注重打理,懒于家务收拾,几年下来,家里已经凌乱不堪。所以,我首先选择的是清理一楼储藏室里的杂物和二楼衣帽间的衣服、鞋子和包包!这个部分,很容易进行,一个关键词:丢!如果连说三遍就是:丢!丢!丢!

对于我而言,书应该是最费时间的,但出于对书的钟爱,我一直不舍得动,也不敢动,与我的美书做断舍离真的需要勇气。即使有些书,我不会再去看她,但我仍然和她们有着千丝万缕的联系,因为,她们是我成长的故事,是我的过往人生,请原谅我的对书的依恋,对书的温情。所以,我作了分类整理,重新摆放。书,多多益善,百读不厌,值得珍藏!

在整理物品的过程中,我发现很多东西都不在它应该在的位置上,但是因为之前东西太庞杂,我实在无心归类,可是当把一些杂物处理掉后,我需要用到的东西的归类变得容易,分类意识自然就产生了。

当我经过几天陆续地整理和收纳之后,我就可以惬意地呆在自己宽敞干净的房间里,阳光斜射,窗纱飘飘,喝着咖啡,翻一本自己喜欢的书,温暖满屋。

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断舍离,终极是:觉!悟!行!

断舍离,并不是简单的收拾居所,而是通过整理我们的居所,来省视我们的生活状态,由此反观自我的内心世界。这是一个从物我对话到心灵对话的禅修过程。

在几天的居所整理过程中,我的脑海里不断地播放过往人生的电影:从无忧的童年到刻苦的少年,从奋斗的青年到忙碌的中年,四十年的人生经历在光与影的交错中一一重现。反观当下的生活:忙碌无所闲,拼命无所得,时光飞逝,两手空空。

佛说:放下!忙与不忙,累与不累,取决于自己的心态。外欲的累积,不清理就会蒙蔽双眼;心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。人生不是向外的求得,而是向内的求安。放下俗念,拨灰除尘,让焦灼的心变得从容,俗世万物皆云烟,人间有味是清欢。

诚实的生活是素简的当下,不念过往,不畏将来。我们每一个人都可以是象湖公园无怨无悔灿烂开放的花儿,无论是青春不羁追寻旷野与自由,还是终其一生独守寂寥,无论是樱花一般的烂漫,还是榕树一样的厚樸,盛开就是她的价值,无关风月。价值的评判从来只存于个体的内心,心安即归处。

素简的生活从每一个真实的当下开始,明媚的生活从跑步开始!清晨,我们相约桃江晨跑,凉风习习,沿江晨跑,能量满满;傍晚,我们相约信中健走,夕照暖暖,操场健走,快乐多多。深夜,一家人相约读书,月儿弯弯,临窗静读,其乐融融。

习书,品茶,旅行,慢生活,生活美学,生活之美无处不在。。。。。。

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“往前,看不到任何自己渴望享受的东西;往后,看不到任何值得费心记住的事物。”

断舍离是和过往诀别,和执念诀别,放下即世界,素简即生活。在断舍离的后时代里美美地生活,只凭决心和勇气是不够的,惟有爱与智慧才是永恒。

亲爱的,你今天断舍离了吗?

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