每天坚持10000步，这个小目标，我已经想了一段时间了，也尝试默默的坚持下来，期间也中断过，今晚我鼓起勇气记录一下我的这个目标，希望能给自己更多坚持下来的理由和勇气。

1.让坚持10000步成为一种习惯

我之前大学期间，坚持每天晚上七八点左右跑步，记得开始时是绕操场5-8圈，后来是4圈，我坚持了四五年，基本上风雨无阻，只要能跑我就一定去跑，大学期间坚持了4年，研究生是仅仅坚持了一年左右，后来就懒了。跑步的这四五年，我最大的感触是，坚持会成为习惯的，运动会使人充满活力，这也是最积极向上的大学时光。

2.定个小目标，就努力让它实现

今天，我记录了这个小目标，每天坚持一万步，我就要努力的让它实现，同样是风雨无阻，只要天气允许，我就一定坚持下来。

3.运动就意味着活力，健康

多运动有益健康，同时使人充满活力，所以要坚持每天一万步，当然，这个小目标最大的阻力就是我的懒惰了，希望自己能战胜自己，实现这个小目标。

说了这么多，就是为了实现这个小目标，每天坚持一万步，加油吧，少年！