【day31】aTimeLogger定制类别

这是2019年2月20日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.2讲的课后实践。
<实践事项>
1、将睡眠颜色修改为黑色。2、私人订制你的类别，最多12类。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1.1先有时间记录，再有时间意识，没有时间意识的管理技巧就像无根之木
1.2关于珍珠和珍珠串，先重视一个个的珍珠，才能把珍珠串成串，珍惜现在经历的每个珍珠。
1.3记录时间会让我们更专注，更关心在那段时间做了什么事。
1.4不是时间碎片化了，是我们把时间碎片化了。
1.5不要在办公室或有大块时间时设置图标和颜色，可以在通勤等车时设置，睡眠为黑色，其他事情最好与四象限一致，形成一种思维模式。
2.我在实践中的亮点：
上午记录的不错，每到晚上就容易懈怠。重要的事还是先要放早晨做。
3.我的疑问(周六答疑) ：
暂无
4.其他想说的话(如有)：
时间记录和睡眠改善都是需要不断实践精进的过程，不像日清单写一天就用一天的。
5.[学霸题]你会如何向领导推荐精时力课程？