打开收藏夹，打开网盘，存放在里面的资源有没有被你拿出来重见天日呢？是不是觉得自己想学这个又想学那个，最后什么也没有学成呢？
自从有了知识付费的习惯，我对于知识非常的焦虑，不断的买课程，不断收集资源，但是还是很焦虑。背后是我应对未来，应对所有事情的焦虑，我觉得自己不够好。我需要更加我去努力，但是，每天又沉浸在只收藏不学习的懊恼之中。后来花了一段时间构建自己的知识体系才终于降低了自己的知识焦虑。
今天推荐几个解决松鼠症的方法
1.摆脱囤积最好方法是从来不收藏
收藏的时候你会觉得好有用，虽然现在可能不会看到，但是未来有机会看到。但是，放心吧你真的不会去看，当你真的想要学习再去找这类资源你还是有办法的。
根据心理学的研究，控制做一件事和完全不做这件事，前者会消耗更多的意志力，比如你让一个减肥的人控制不吃巧克力还是完全不吃，效果是相差很远的。所以干脆就不要收藏了，无论什么知识都保持不收藏，就能够强迫自己当下做出决策，学习还是扔掉。
2.学会断舍离
我梳理了我的知识地图框架，经过了梳理，我知道什么才是我最重要的，什么只需要了解就可以了，不会盲目学习，也不会跟风学习。
除此之外，我给自己订立了一个flag，就是三个月不再购买新的课程，不管什么课程先放一放，
还有，或许有用的内容就是当前没有用及时丢掉，比如说你是一个大学生，你有一个育儿的资源，这个的确很重要，但是对当前的你是没有用的，需要断舍离，当你真正的需要育儿的时候再去找相关的资料不迟。
3.从今天开始
我之所以囤这么多课，除了焦虑之外，还有因为我从来没有去真正学习。真正内化知识是非常充实的，
放弃以前的才能更好的开始，错过的知识我们就不再追究了。重要的是现在你怎么做，今天开始好好认真对待你的学习资料，这样就不会再有空闲去囤积知识了。
最后，给大家一个小练习，从清理你的网盘开始吧！
第一步整理：
对你的网盘进行分类整理，初步的梳理清你的网盘
第二部断舍离：
删掉那些你没有机会看的，或者占用很大的压缩包，你不会下载的内容。
第三步开始学习：
留下的内容必须是你自己会去看的，接下来就是制定学习计划开始利用里面的资源了
