感恩日记
今天家族聚餐,如约到达,我儿子进包厢过了一会吃了一颗荔枝,不知道啥情况咳嗽不停,接着吐了,当时的情形四周都坐着人。本来我姑姑给他递纸巾拍背,吐了之后我赶紧起来忙活。
向内觉察:吐了,是不是卡着了,怎么吐了呢,会不会影响大家吃饭,不管了,这是没想到的事(我的内在小孩这样说着话,我拿纸巾收拾地面,姑姑提醒我别擦,她教了服务员)
之后我就停止了擦呕吐物,去洗手间找儿子,回来坐着,再次向内看,内在平安、自在。
感恩家人,感恩自己
感恩金钱给了我足够多(给婆婆买了衣服)
感恩日记
今天家族聚餐,如约到达,我儿子进包厢过了一会吃了一颗荔枝,不知道啥情况咳嗽不停,接着吐了,当时的情形四周都坐着人。本来我姑姑给他递纸巾拍背,吐了之后我赶紧起来忙活。
向内觉察:吐了,是不是卡着了,怎么吐了呢,会不会影响大家吃饭,不管了,这是没想到的事(我的内在小孩这样说着话,我拿纸巾收拾地面,姑姑提醒我别擦,她教了服务员)
之后我就停止了擦呕吐物,去洗手间找儿子,回来坐着,再次向内看,内在平安、自在。
感恩家人,感恩自己
感恩金钱给了我足够多(给婆婆买了衣服)