240837-语宇妈成长日记《2019/1/2》

【参加拥抱未来精准教育连续第25天】

1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情

今天带大宝出门，大宝想吃好吃的，我就带她去买，大宝自己选了一个，并且说，妈妈我买一个就好了，不能买太多了。大宝已经开始懂得理性消费了，太棒了！

2.今日育儿课程学习收获

帮孩子处理情绪的第四步是策划未来，也就是说有些事情是我们当下没办法立即处理的，所以我们要帮助孩子确定解决问题的目标，同孩子一起寻找解决问题的办法。

比如昨天宝宝的大姨来我们家，当下午我出门送完大姨回来，看到大宝有点伤心，

于是我问，宝贝，妈妈看到你很伤心，能跟妈妈说说吗？（接纳大宝伤心的情绪）

大宝说，我想去大姨家了。

我说，妈妈知道大宝想去大姨家了，妈妈也想去大姨家了。（分享大宝想去大姨家的情绪感受）

你很想去大姨家，因为你很久都没有去大姨家了，所以你有点伤心是不是？（肯定大宝情绪背后的想法，行为的动机，进一步理解和接纳大宝）

只是现在你还得上学，大姨也还得上班，所以现在我们不能去大姨家对不对？（引导大宝建立正确的想法和做法，设定行为规范）

那等你过年放假了，到那时大姨也放假了，我们一起去大姨家好不好？（策划未来，确定解决问题的目标，同大宝一起寻找解决问题的方法）

大宝说好，我要和妈妈还有弟弟一起去大姨家，我要和大姨家哥哥姐姐一起玩游戏。

到这时大宝已经不伤心了，而且还特别开心的憧憬着放假去大姨家的情景。

之前大宝说想去大姨家的时候，我都是直接说，你还得上学怎么去，等你以后放假了的吧。但每次说完大宝都还是很不开心。这大概就是因为我没有帮助大宝处理她的情绪，没有做到接纳，分享，肯定与设范，策划未来，所以大宝自己依旧是处理不了自己的情绪。

3.行为细分训练

①观察行为：晚上，奶奶到家里来，我听到大宝说想去奶奶家睡，奶奶不同意（奶奶要早起出门），然后我看到大宝发脾气。

②行为分类：b类

③行为目的：想去奶奶家玩。

4.认识和表达情绪训练

今天大宝在画画时，把画笔扔的到处都是。我对大宝说：宝贝，当你把画笔扔的乱七八糟的时候，妈妈感到很不开心，我希望你可以把画笔都收拾干净。

5.亲子共读过程描述

共读时间：19:00-19:30

共读时长：30分钟

共读地点：阅读角

共读内容：《思维游戏书》

共读过程效果如何：我们一起读书，玩游戏，互动的很好，整个过程很开心。