123:有一种累叫,你觉得你该累了

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01

前些年,非诚勿扰刚开始火的时候,乐嘉的性格色彩也跟着火了起来,我也一度痴迷。

我的主性格是典型的蓝色,毫无质疑。蓝色性格人偏悲观,乐嘉说红色发明了飞机,蓝色发明了降落伞。乐嘉还举了一个更为典型的小例子,说在挤牙膏这个问题上面红色的人总是拿起来一把就把牙膏挤出,而蓝色的人总是习惯从末尾一点一点的往前挤。

问题出在哪里呢?

你知道,在了解性格色彩之前,我其实并没有在意过自己是怎么挤牙膏的,或者说我挤牙膏是很随意的。但是读了《色眼识人》和《色眼再识人》之后,我已经明确的知道自己是蓝色性格了,乐嘉说,蓝色性格的人挤牙膏都会一点一点的挤,那么我是蓝色性格,我是不是也该一点一点的挤呢?

于是我就开始一点一点的挤牙膏,挤了很久,哈哈。

02

闹非典那年我刚好高考(诶,又暴露了年龄),那个时候学校大门紧闭,不准外出,每个人都紧紧张张的,每次上课之前,都需要用一个像枪一样的体温计,对着脑门儿飙一下,高考的时候人和人距离超远,我站起来伸胳膊都够不着前桌,气氛诡异。

在高考之前,我们班里一直流传着一个假设,或者叫思想实验。

说假如在高考的时候,你的座位前面一共有四个人,结果刚开始发卷子,第一个人紧张过度晕倒,紧接着十分钟过后,第二个人开始晕倒,二十分钟后,第三个人晕倒,三十分钟后,第四个人晕倒…现在到了第四十分钟了,你是第五个人,请问你晕不晕?

我很认真的想了这个情景,估计我也会晕。

还好,这只是个思想假设,并没有真实发生。

03

不知道你有没有过类似的体验。

还比如说,冬天来了,已经开始数九,我就会觉得该冷了,应该去穿个大棉裤,于是我就真的觉得很冷,穿上棉裤就暖和了。可事实上,那一年的冬天可能是个暖冬。

还比如说,都说感冒吃感冒药容易犯困,那么我感冒了,我也吃了感冒药,我是不是就该困了,于是我就真的很困。可事实上,这次的感冒药可能是新产品,并没有让人犯困的功能。

还比如,最近我经常面对的,我每天需要睡十个小时才会有精神,早起就会特别的累,那么,我昨天早起了,也没有睡够十个小时,我是不是就该累了,于是我就真的觉得很累,大脑不会思维。可事实上,我这个时候的累,只是我自己觉得我该累了而已。

04

今天特意研究了一下,知道了一个词叫做精神交互作用。

精神交互作用:因某种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向,这种感觉就会变得敏感,感觉的过敏使注意力进一步固定于此感觉。这种感觉于注意的彼此促进、交互作用,致使感觉更加过敏。

心理学告诉我们,人对周围的一切都有某种感觉;如果人对自己的某种感觉特别注意,该感觉就会变得很敏感;这种敏感又会反过来强化注意力,而强化后的注意力又会使感觉变得更加敏感。如此循环,就形成了精神的交互作用。

精神的交互作用加上人的暗示作用,就会出现各种各样的奇异的感觉。

在这种心理状态下,人想到什么就会认为是什么,而这些认为往往是非客观的。

你看,我又学会了一个概念,解释了事情的原理,那么对策也就有了。

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