时间花在哪里，人生的收获就在哪里。这么简单的道理，却在人到中年后，一遍遍加深了体会。
比如，每天上下班的碎片时间，如果每天习惯性刷带货直播，就很容易被氛围带动，花钱买下一堆原本可以不买的衣服、鞋子，有些付款后立马后悔的，就算及时退款，也积少成多，也终究会花掉一些不必要的钱，还浪费时间和心力。
但如果把这段时间利用起来，听听搞钱、成长类的播客，心境就完全不一样。会对赚钱、提升自我产生出强烈的目标感，哪怕暂时没有落地赚到钱，至少守住钱包没有浪费钱，更在学习中，一次次加深了对赚钱和成长的认知和信任感，这是一种很有必要的力量。
而今天听了粥左罗老师的采访，很受启发。一句简单的话，却让我思考了许久：目标，是用来达成的。我是一个很喜欢做计划、定目标的人，自我感觉计划完美周全，可落地执行却一塌糊涂。越完美的计划，反而越执行不下去，时间长了之后，我开始自我怀疑，觉得自己自控力差、执行力弱，连自律都做不到，老是违背自己的目标，感觉什么都做不好，慢慢的，好像真的什么事情都无法依靠自律执行下去。
有时候为了完成目标，甚至不得不依靠外部的力量，比如健身，其实我知道如果可以，完全可以自己利用晚上的时间自行运动，没必要花钱来锻炼，但我就是做不到，那我为了达到健身减肥的目标，就只能花钱来让别人约束自己，其实这样感觉不是太好，但就是没有办法。
其实我深知自己的问题：习惯性空想、完美主义且内耗、执行力跟不上。健身明明可以居家完成，却只能花钱靠外界来约束；副业学习好几年，计划列了一大堆，却始终没有落地变现，陷入无尽内耗。
也不知道该怎么解决。
又是问了豆包，说是与其纠结完美，不如接受不完美的行动。放弃完美计划，只定最小可完成目标；碎片时间远离消耗娱乐，坚持输入成长内容；不纠结结果，先坚持每日落地小动作。自律不够、外力来凑也不可耻，先完成再完美，慢慢戒掉内耗，稳步往前走。
那我就先从看书写感想，输入后及时输出开始吧，不然，也是浪费时间。
