每个妈妈都是伟大的,相信很多的人都听说过这句话。在自己还没有成为一个产妇的时候,总会觉得刚刚生完宝宝的朋友好伟大,看着她们在生宝宝之前的漂亮模样,再看看她们如今生完宝宝后的妇女模样,不得不感叹,女性为了家庭真的付出了很多。在生完孩子以后,很多的产妇其实会感到十分痛苦的,有很多的难处不知道该怎么说,得不到别人的同情和心疼,甚至会遭到自己家老公的嫌弃。
在之前一个宝妈微信群当中,就有不少的宝妈在说自己生产后的伤痛,这一些伤痛更是很难得到丈夫的认同,甚至是不能够理解。其实在产后,产妇们都有很多的难处,其中这几个难处是最为常见的。
难处一:产后形象差
很多产妇生完孩子的形象都十分邋遢,特别是在怀孕期间一些女性会开始长肉,在生完宝宝以后这一些肉不能够立刻消失,造成身材肥胖。但并不是所有产妇都是这样,知名女星Angelababy在生完小海绵以后,却很快就穿着时尚出现在大众的面前,这更是给了很多产妇的压力。刚刚生完宝宝的妈妈肚皮还是十分松弛的,很容易会出现身材走样的情况,并不是所有人都能够恢复的这么好,甚至很容易会造成产后肥胖,长时间不能够恢复正常。所以在产后,产妇需要在补充身体具体营养以后,要多进行运动,注重身材管理,可以适当地进行锻炼。
难处二:脱发/乳房下垂
很多的宝妈在生完宝宝以后,会很容易掉头发,这是掉头发比较厉害的阶段,因此每次洗头和梳头的时候,都有大把大把的头发掉落下来。一些本来头发比较浓密的宝妈,则比较好,而一些宝妈的头发较为稀疏,则很容易会造成秃顶。脱发的难处很难有人会懂,特别是男性,根本看不出有什么太大的区别。对于一些特别在意自己身材的女性来说,在生完孩子以后,胸部很容易会出现下垂的状况,并且加上要给宝宝喂奶,下垂的状况会更加严重。这对于宝妈来说,外形上的变化是很大的,这会对宝妈健康造成很大的影响。所以在哺乳期当中,需要选择合适的哺乳内衣来进行塑形。
难处三:漏尿
相信漏尿这种情况在很多产妇当中都出现过,只不过大家因为过于隐私不好意思说出来。SHE当中的Ella也曾经因为产后漏尿而感到不适,即使是咳嗽也会有尿液慢慢地渗出,给产妇带来很大的困扰。由于在生产以后肌肉受损,造成韧带的损伤,则会造成产后漏尿的状况。在打一个喷嚏或者是大笑以后,都会出现漏尿的状况。所以在产后出现这种情况,产妇可以进行盆底肌的康复训练,可以有效锻炼肌肉避免漏尿状况再次出现。
难处四:痔疮
生完宝宝以后出现痔疮或便秘的情况是十分常见的。所以在这期间,需要多吃蔬菜水果,可以饮用一些银耳汤来缓解便秘的状况。