上午去医院检查，医生告诉随诊，上医院的时候心情通常低沉。
低落就低落，我可以接纳这个情绪，我的身体和情绪不高兴了，我愿意陪着她们，慢慢地从低落中走出来。
邻居说我的脸色苍白，好像正中心事，又对自己猜疑一会儿，自怨自艾了一会儿，想想还得走出来，别让自己陷进去。
这一天的情绪变化怎么那么大，一会儿晴，一会儿阴，一会儿多云，这也是蛮符合自然规律，也正常。
什么事到我这，一点点的都被自己给开解了，就这样慢慢的开导自己，让自己慢慢释怀。
一辈子是自己和自己和解的过程，每天面对不同的自己，不同的心情，不同的想法，得需要一个多豁达大度，和耐心的人儿来陪伴自己，让自己舒适的过程。
