以下内容皆出之于若晴的群消息
表面看无条件的爱和溺爱都在满足孩子的“要求”，本质却大相径庭。无条件的爱是真的在满足这个生命真正的“需要”，孩子喊我要天上的星星，妈妈知道，哦，他要的是抱抱，读懂潜台词去满足他。溺爱是建立在大人恐惧的基础上，表面在满足孩子提出的要求，实际在满足大人童年的某种需要。并且过程中听到的并不是孩子这个生命发出的生命“需要”，而是表面声音表达的东西，或者大人潜意识改造后不同于孩子需求的东西。
拿星星举例子。
妈妈喜悦富足，就能看见生命的需要，并灵活想出办法。
如果孩子是想要爱，可以是一个眼神，一个拥抱，一起幻想投入星星爱的怀抱。
如果孩子仅仅是好玩随口一说，或者尝试自己的极限。妈妈也可以幽默一下，让我抓一颗星星吃掉，看会不会生一堆星星出来。也可以端来水盆，就让星星在水中荡漾，真的就让孩子摸到星星。
……
相反，妈妈此刻的状态很担心、焦虑，害怕不能满足孩子，造成孩子缺爱，害怕这个生命活不好。那出现的局面可能是（以溺爱的状态举例）:
宝贝，妈妈知道你想要星星，我现在想办法。可是那个好高哦。妈妈拿梯子来，你看还是够不着。换爸爸也不行。
届时错过了孩子真正的需要，孩子也误以为自己想要的是真的星星，内心越来越混乱，越来越得不到，继续提各种无法实现的要求。
按照姐妹教我的方法，每时每刻我都与心连接，做自己喜欢的事，过得很开心。
当我还是孩子时，很多需求被压抑了，压到最后自己都意识不到自己在压抑自己。成年后，找不到自己喜爱的事业，往往三个月新鲜期过后，就开始厌倦式上班。
如果再给我一个童年，我一定满足自己所有需要。
儿子已经十周岁过，每周六或者爸爸出差时，还要和我一起睡，一会儿一个被窝，一会儿一人一个，还把我的胳膊夹在他的腿中间。有时周末早晨也会裹着大被子爬我们床上，你问他为什么？
此时此刻这就是他的需要！
作为母亲，我可以做的，就是用纯净之心爱他，把他捧在手心，把他的感受捧在手心。即使拒绝他，他也觉得美美的。
当我情绪不佳时，我会远离孩子，那时候我给不出爱。
儿子经常会出其不意送我一些小礼物，他随手在小区捡一些破烂，插些花、草，很漂亮的华艺就成型了，我太喜欢了。
很多很暖的事情，真正的爱不会把孩子宠坏，只会让他也爱满自溢。
