食疗养生——连载二十一

今日推荐《大小米红薯粥》——食材清单：大米、小米、红薯

注：大米、小米洗一遍、红薯去皮切块加水放入锅中，待大米、小米都爆满爆开就好啦。健脾养胃、补肾、养心安神、老少皆宜。

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