害羞和内向一样吗？
可能很多父母会觉得害羞和内向是一样的?都是一种不好的行为。
有关内向孩子是不是没有外向孩子那么好，大家有更多了解的可以点击我以前的这篇分享查看↓
但其实，内向和害羞并不是一样的，内向是没有好坏之分的，而害羞是一种害怕别人的负面评价而退缩的社交情绪。
一个害羞的人和一个内向的人同时参加一个聚会活动，害羞的人可能是很想加入其他人的聊天，想和他人接触，但是不敢，他会想，如果别人不喜欢自己怎么办，如果自己的聊天内容不是别人感兴趣的怎么办，是内心的一个挣扎过程，而内向的人是因为自己不喜欢这种嘈杂的氛围，而自己选择在热闹中一个人呆着，他是享受一个人独处的。简单点可以理解成，害羞是想做但因害怕而不敢，而内向是自己不想，是自己主动选择的。
如果孩子过分害羞是可能会影响他正常的学习，生活和交往，会让孩子形成遇事退缩的性格，错失很多本应该属于他的机会。甚至会影响他的以后人生发展。
那家里的孩子很害羞，怎么办呢？
想要解决孩子很害羞的这一行为，我们首先要了解造成孩子害羞的原因有哪些？找到原因我们才能对症下药，帮助我们的孩子去做出改变。
在《不再害怕》这本书当中，作者津巴多认为害羞的原因主要可以分为三个。
第一是父母一些无意当中的行为导致的。
“你怎么这么害羞？”
这句话是不是很多父母都对自己的孩子说过？其实孩子在小的时候他并不知道害羞是怎样的一种行为，只不过是父母将这种行为强化给了孩子，让孩子开始去对害羞有了一种认知从而慢慢变得害羞。
有些父母喜欢给自己的孩子贴上害羞这一个标签。父母的这一行为可能会让原本不害羞的孩子也变成害羞的孩子。原因很简单，就是我们以前分享过的皮格马利翁效应，很大程度上，父母希望孩子成为怎样的人，孩子就会成为怎样的人。
第二个因素是指子女的出生顺序。
有研究表明长子会比弟弟妹妹更容易害羞，他们会更需要被认同，会更敏感。
有二胎家庭的父母应该会有深刻的体会，老大动不动就觉得父母之爱老二不爱他，比如早就分床睡的老大又开始想要和父母一起睡，这其实就是孩子的需求感没有得到满足，他在用他自己认为对的方法来寻找这种满足感。而如果孩子通过他自己的方式没有寻找到满足感时他也会变得更害羞，更不愿意表达自己。
第三个因素是父母跟孩子对于害羞这件事情的敏感程度。
敏感力强的人会让他们更容易去在乎一些细节，特别在乎别人对自己的看法，可能会因为别人一个无意的言行，开始是胡思乱想，自我否定，他们不是不敢跨出与别人交往的这一步就是在于他人交流的过程当中煎熬着。即使是在与他人交往的过程当中他们根本无法享受沟通的这个过程。他们会喜欢抓住自己不好的地方进行自我贬低，总是觉得自己不够优秀。而这也是导致他们害羞的原因之一。
第四个因素是父母和害羞子女之间是有遗传性的。
身边也有大量的这种案例 就是如果父母本来就有害羞这种特点，那么子女很大程度上都会比较害羞。
其实对于成人来说，面对害羞最好的方法就是去练习社交技能。
那对于我们的孩子有什么具体的方法呢？
一、给孩子创造可交流的环境。
家长可以带孩子去结交朋友，鼓励孩子去和同龄伙伴交往。父母还可以通过各种角色游戏，通过和孩子在游戏中的互动来练习怎样去与人沟通交往相处。比如和孩子一起玩娃娃家，买东西等这些有互动行为的游戏。可以多带孩子走出去，但这里有一个误区，很多的父母认为＊走出去＊就是带孩子去游乐场里玩，但是如果在游乐场里孩子也只是一个人自己玩自己的，其实对他的社交是没有多大的帮助的。父母可以找那些善于与别人交往的孩子，让他们主动去赵自己的孩子玩，可以帮助孩子更好地熟络起来。小孩子是只要有人过来跟他一起玩，慢慢的他们就会开始互动沟通的。
二、帮助孩子找到自信。
多发些孩子身上的优点并告诉孩子他身上有哪些优点，多给他们一些认可和肯定（可以适当的帮助孩子一起找出自己的一些不足然后和孩子一起改正，让孩子感受到自己在进步也会增强他们的自信心，但对于过度内向的孩子，父母还是要慎重，处理不当可能会使孩子自卑）让孩子意识到其实自己并没有想象中那么差，在孩子取得进步时及时鼓励。有条件的家长也可以帮孩子找到自己感兴趣的事情，帮助培养孩子的一个特长都可以培养孩子的自信心。
三，学会尊重孩子。
有些父母可能一听害羞是一种不好的行为，就会开始强迫孩子去改正，强迫孩子去做一些他们不敢做的事情。比如强迫孩子在很多人面前表演节目。家长会认为这是在帮助孩子锻炼他的胆量，但其实这只会适得其反。这时孩子就会像弹簧一样，父母有多压迫他们，他们就会有多反抗，多想逃避。
而最终的结果是会让孩子更加不愿意去表现，也会变得更害羞。
父母可以引导孩子去表达，但当孩子不愿意在众人面前展现自己的时候，父母还是要以鼓励为主，不强迫孩子。父母可以自己先做好榜样，让孩子看到父母在其他人面前是怎样与别人沟通的，从而让孩子从父母身上学会与人沟通相处的方法。
父母也不必过度紧张和担心，因为大多数的人都会害羞，在《不再害羞》这本书当中，作者就指出了。在众多的国家当中，中国人和日本人是最害羞的，原因是亚洲文化里把害羞当成是一种美德，是晚辈对长辈表达的一种谦虚，低调的行为。
适当的害羞不会对生活有太大的影响。家长不必对自己孩子的害羞耿耿于怀。
用发现美眼睛去看待孩子，给他们足够的爱与安全感，用行为告诉孩子怎么与人相处，相信孩子会越来越好他就会越来越好.。
