新黄浦第三期皮克球初级速成班圆满结业

2022年7月31日清晨6:50,住在Weston的三位助教(均为黄埔二期的优秀学员)就已经会合一起,向第三期培训地Lake Worth出发了。

7:30分,三位助教比开课时间提前半个小时抵达了球场,开始准备和热身。紧接着,本期培训的召集人(同时也是本期的学员)也早早来到了。

7:46分,主教官Kevin抵达。

上图由右到左为:召集人-刘曼莉,助教-王伶教授,助教-小方会长,主教官-陈含,助教-肖锋博士,助教-周钢培医师。

8:00,准时上课的有8位同学,主教、4位助教均到位。

接着,其他8位同学也来到了课堂。

课堂秩序井然,同学们顶着烈日暴晒,忍着酷暑,认真听课。

下两图为主教与助教配合,向同学们展示双打战术。


下图为同学们分组练习,4位助教则分别为学员提供指导和陪练。

下图为主教官现场回答同学们的问题。


下图为结业合影。


本期课时从8:00-11:35分,比原计划延长了半个小时。虽然个个汗流浃背,依然还有不少的同学在下课后兴趣盎然,仍然留在球场与教练团现场交流和切磋。

主教官独自接受有运动天赋的优秀学员莫炼与同样优秀的左状(非学员)组队挑战,Kevin一人独抗两位身材魁梧大汉,且只有一个发球权,经过15分钟的切磋,主教官以11:4获得对抗赛的胜利。

以下是部分学员和助教对这期培训的留言及心得。




以下是本期培训学习的纲要。

1,意外的防范

2,如何选择球拍,球拍的把握与改装

3,Pickleball 的主要规则

4,发球方法及什么是有效发球?

5,正手击球技术要点

后场正手、中前场正手

常见的错误动作演示

6,反手击球技术要点

后场反手、中前场反手

常见的错误动作演示

7,前场截击技术要点

正手截击、反手截击、正/反手平推,上身保持平衡的重要性

8,Dink技术要点

什么是Dink?为何需要Dink?如何在Dink中获得进攻的机会以及进攻的几种方式。

9,Lob技术要点

Lob与Dinking的相同点和区别,什么时候需要Lob? 为何不推荐后场Lob?

10,高点/中点扣杀技术要点

正手、反手、正向、反向、带切扣杀等动作要领

11,2nd and 3rd shot 目的以及如何实施

12,双打对抗的站位与战术

13,球手水平级别以及如何评定?

14,到公共球场打球的礼仪及注意事项。


在此再次感谢四位助教、召集人的付出,尤其是召集人还贴心的为大家准备了水果拼盘!

感谢16位学员的信任与参与!你们都是棒棒的!16位学员的名字是:

1: 刘曼莉

2: 商宇林(Charles)

3: 魏辉

4: 谢涛

5: meilan

6: Lannie

7: 颜耀阳

8: Anna

9: Kelsi Yu

10: 孟黎军

11: 孟令童

12: 雪萍

13. 莫炼

14. 郑波

15: 丽琼

16: 冯磊

师傅带进门,修行靠自己!祝大家打得开心快乐!

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