漫漫人生中，谁都渴望顺顺利利过一生，然而，谁都不可能真的那么顺利。
有句话叫“人生十有八九不如意”。
经历过感情挫折，一下子就陷入抑郁的情绪，可能对人生造成危险。
经历过事业的失败，忽然变得没钱，各种现实的压迫接踵而来，身体会出现问题。
低谷焦虑的时候会全盘否定自己
反思过去往往会让人变得扭曲
人们在最高光，受人仰慕的时候，往往会忽略自身存在的不足。
而经历过挫折和失败，这些不足又被人们过度的放大，变成黑洞吞噬着自己。
这个时候，你会反思，会忏悔，会陷入不可自拔的对前路的迷茫中。
你开始慢慢脱离的人群，也悄悄的换了个性格。
人间冷暖，瞬间变得那么不值得，一切感情被你放入了冰冷的冷窖，你之前对感情的付出，也被自己视为愚蠢的行为。
也就是在那段时光里，我们开始懂了，人世间的悲喜并不相通，我们永远不可能完全理解别人，别人也从来都不可能真的有多么在乎我们的心情。
我们学会了独自在低谷行走，也学会了面对人们的冷言冷语，我们虽然看不到希望，但总觉得有一丝光亮在前方等着。
一个人默默品尝着万般滋味，不去惊扰别人的平静，也不去打扰别人的幸福。
低谷之前，我们是讨好型人格，以为他们不快乐了，以为他们不高兴了，从不拒绝朋友的邀请。
低谷之后，我们才蓦然发现，所有的人际关系变得不重要，反思以前更多的交往是没意思的。
开始重视自己的身体，自己兜里有钱才是王道，家人和睦才是未来，孩子健康才是终极。
总是要在经历一些不寻常的日子以后，我们才会开始承认，生活本来就并不热闹，我们也并不需要那么多的观众。
好好爱自己吧。
