2018-07-02

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2018-06-30-#反思-#

每日金句:要事优先,凡事提前。

-【早起打卡】20180701

-【践行人员】joie钟韵华

-【践行天数】24/90

-【今天气】江门/晴,-24~33度。

-【昨早睡】-11:40

-【今早起】-05:30为梦想

-【2018年目标】

-1.学习,锻炼,陪家人,工作

-2.平衡工作和生活 --【三个标签】-1.宝妈-2.白领-3.爱生活,爱学习 【90天三大目标】(具体化、可衡量,截止2018年9月9日)

✊1.每天8000步或等量运动(如游泳40分钟)✔

✊2.陪宝或让宝主动学习半小时 ✔

✊3.工作天6:00前离开办公室 ✘

【昨青蛙检视】(不少于三只)

1. Omnifocus学习 ✘

2. DOE 准备 ✔

3. 清空收件箱 ✘

【昨感悟与青蛙检视】

完成情况:DOE准备。做娃的蓝球宝贝。

没完成事项原因:1和3没完成原因是,还是不忍不陪伴,整日地做了宝的篮球宝贝,也没带上适合教材,也不会点搜问,没完成Omnifocus学习

多完成事项:清空部分收件箱

感悟:

1.人有多自律,生活就有多自由。

2. .终止得过且过思想, 还是投资重在平时。

3.一次只做一件事

下一步:重在平时投资

【今日三只青蛙】

1. DOE

2. Estimation Q3 & YE ((OCF、MPS)

3. Warranty

【感恩❤️或小确幸三件事】

❤️1,感恩我的家人让我独处的一会,我在加班后,还可以有闲时,上山散步。

❤️2,感恩赵老师,教我与宝玩冥想游戏,批评小孩三个原则:1. 不要扩大场景,批评仅限这次,不能用“你老是。。。2. 不要对人格批评。3. 分析原因,找差距,再行动。

❤️3,感恩姐姐,终于雨后阳光,在经历这么多,还想着将她富余的家当送给我,让我好感动,希望我和我所有家人都好人一生平安。

【昨反思 】

1. 专注再专注,小心再小心!

2. 初心不改,集中精力助娃写字。

3. 【今日青蛙 】是否有助于90天目标实现

【好习惯检视】

1. 按时下班习惯养成✘

2. 有预测性✔

3.运动✔

【7月重要事件或成果】

1.  Audit

2. AIM

3. TP report Finalized

4. Control set Finalized

5. 暑假计划:专题:写字、毕业聚餐、电子琴备考、练习街舞准备表演、家庭旅游(粤西)

6. 学排程,得到

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