高效沟通的人具备三个显著特征：自信的态度，说话的方式，关切倾听他人
现实生活中有很多人是对自己缺乏自信的，如何建立自信，建立自信有以下5步骤：1、设定目标，给自己定下目标，可以是身边比较崇拜的人，可以是某个偶像。像他一样自信沟通。2、相信自己，即使自己不够强大，也要强迫自己假装自信，直至成功。3、抓住机会，有开口说话的机会要积极表达，想千万次，不如行动一次。4、反复练习，如果有机会演讲，要提前在私底下反复练习，将内容烂熟于心，才能将每次机会仅仅抓住，并充分利用。5、积极乐观，每件事要用积极乐观的态度去面对，不否定自己。
具备了自信沟通的态度后，高效沟通还要会说。怎么说，如何表达。就是要站在对方的角度思考问题，表达的时候要表现出对别人的尊重，友善。要铭记所有的沟通是为了双赢，而非某个人的利益。在与人交流时要注意眼神与对方的接触，小动作。在与大人物交流时非常紧张，这个时候要内心问自己我自己的价值在哪，我能给公司带来什么，多肯定自己的价值。这种紧张感会慢慢减轻。
未完待续～～～
