天未亮，朦胧中苏醒，昨天想着今天早起跑步，可不能忘记，不料头痛得很。
《当我谈跑步时，我谈些什么》最近在看这本书，老村早5晚10的作息时间，20多年如一日的自律跑步，让我肃然起敬。他30开始写小说，33开始跑步，在他身上，仿佛做什么事情都不会觉得晚。他在书中说，只要自己认定的东西一定要全力以赴，跑步也是如此，如此大名的作家都这样严格要求自己，我感到惭愧，自知在有些方面还是没有付出全部能量。他好像我的一面镜子，照出了我生活中的一些污迹，我可以很清楚地去擦去。
早上6点出发，空气中弥漫着春天的气息，在微微凉风中，渐入佳境，慢慢达到舒服的节奏。还是那么熟悉的街道，在清晨的薄雾中格外清新，仿佛世界在那刻全部属于我一个人，每一次双脚触地，反馈给我的是一种自由的感受。
在慢跑中，跑到了徐霞客大道，那边的风景适合跑步，我之前住在那边经常在那跑步，现在次数少了，一方面住的远了，另一方面最近懒了，没有了早起的习惯了，我觉得这是一个不好的讯号，我要慢慢地改变这个状态，让身体回到之前的晨跑状态，可能还需要个把月吧。
7点半左右跑到家，洗刷完带儿子辅导一天的功课，美好的一天就这样开始了。
下午头疼症状消失了，我泡了杯咖啡，习惯下午来一杯。很多习惯都可以培养，但有时候你有一个突发的念头就不能等待，而是要好好去想一想这个念头值得去做吗？跑步是一个每天都要做的好习惯，看书也是，弹吉他也是。。。。。。只要觉得此生你一定要做事，那就一定要去做，挤时间去完成它，让心中没有遗憾。一天的时间很短，但要知足，不能奢求。
