参加学习1个月，这一个月心态调整的还算可以，但是就在昨天晚上，一觉醒来看到儿子的房间灯还亮着，除了吃饭（也就三五分钟）一直拿着手机，上厕所都不放下，我真是担心他的眼睛，手机的屏幕这么小，连续几个小时盯着，受不了了，于是进门把孩子的手机收了，跟他说如果还是这样不注意眼睛明天也不能拿手机。
孩子平时住校，不带手机，但周末回家两天就如饥似渴，感觉对手机的依赖比以前更加厉害，简直是变本加厉。
一边作业一边手机，周末往往就是一天过去了作业一个字没写，眼睛就盯着手机，如此放任他，每天好吃好喝的伺候着，我每天读书写笔记，自己以为能量已经很足了但是没看到他一点的变化。
昨天晚上给王老师留言，早上听到老师的回复，今天调整的蛮好，儿子情绪也不错。
感赏儿子昨天收他手机时没有一点情绪
感赏自己能坚持学习，及时调整情绪
感赏儿子晚上一起看电影
投射儿子学习状态越来越好
投射儿子今天早睡明早早起
