个人精进的七个认知工具

开篇先回答两个问题:①你想要的5年后 

②你目前的障碍:你需要做到:把你目前在做的某一个事情彻底讲清楚解释明白

一、专注:快速两分法《深度工作》:每天固时间段不被打扰专注做事

把事情分两类做事:5分钟内可以解决的,优先处理 / 5分钟不能解决的事情,宽裕时间处理

二、探索:

三、深入:

四、练习:交替循环法英语:分散时间学习>集中学习;测试>学习;不同内容的交错学习>逐一攻克式学习;改变学习的方式和环境;循环:;回译法:修正

五、涌现:头脑有迁移的能力《创意的生成》灵感是一个交替的过程,产生创意的五个思维步骤:1.尽可能地搜集原始资料;2.重复“咀嚼”原始材料,构思初始创意;3.中止有意识的思考,启动潜意识思考;4.随时准备迎接“灵光乍现”时刻的来临;5.加以改造、完善,使之切实可用。

六、组合:创意表格法创意表格法:把各维度的可能属性排列成一列而组成一个表格,然后通过连线的方式探索各种可能的组合方式 

七、行动:圈层工作法完成工作任务时,从最底层(最核心)的那一层出发,由里及表、逐次把任务完成。图层工作法的核心是识别什么是“最底层”。【黄金圈模型】1、WHY 为什么要做(做好的前提)2、HOW 怎么做3、WHAT 做什么

八、长期的挑战:知识网络知识的价值体现在知识与知识相互联络的网络中,碎片化的知识是无用的。

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