个人精进的七个认知工具

开篇先回答两个问题：①你想要的5年后 

②你目前的障碍：你需要做到：把你目前在做的某一个事情彻底讲清楚解释明白

一、专注：快速两分法《深度工作》：每天固时间段不被打扰专注做事

把事情分两类做事：5分钟内可以解决的，优先处理 / 5分钟不能解决的事情，宽裕时间处理

二、探索：

三、深入：

四、练习：交替循环法英语：分散时间学习>集中学习；测试>学习；不同内容的交错学习>逐一攻克式学习；改变学习的方式和环境；循环：；回译法：修正

五、涌现：头脑有迁移的能力《创意的生成》灵感是一个交替的过程，产生创意的五个思维步骤：1.尽可能地搜集原始资料；2.重复“咀嚼”原始材料，构思初始创意；3.中止有意识的思考，启动潜意识思考；4.随时准备迎接“灵光乍现”时刻的来临；5.加以改造、完善，使之切实可用。

六、组合：创意表格法创意表格法：把各维度的可能属性排列成一列而组成一个表格，然后通过连线的方式探索各种可能的组合方式 

七、行动：圈层工作法完成工作任务时，从最底层（最核心）的那一层出发，由里及表、逐次把任务完成。图层工作法的核心是识别什么是“最底层”。【黄金圈模型】1、WHY 为什么要做（做好的前提）2、HOW 怎么做3、WHAT 做什么

八、长期的挑战：知识网络知识的价值体现在知识与知识相互联络的网络中，碎片化的知识是无用的。