2025年8月30日 七月初八 周六 老乔得病788天，居家康复第478天。
情绪稳定是一个人最好的风水！不带怨气出门！不带戾气办事！不带烦恼睡觉！不带急火赶路！清醒时做事！迷茫时读书！独处时琢磨！怒上心头时控制住情绪。
非常智慧的一段话：“强者平静如水，弱者易怒如虎，智者解决问题，愚者发泄情绪，真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。
稳定的情绪，是一个人最高的修行，一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，大怒不怒，大喜不喜，可以养心。”
强者平静如水，那波澜不惊的表面下，蕴含着深沉的力量与智慧。他们宛如宁静的湖泊，无论外界如何风雨交加，内心的平静始终如一。
智者懂得解决问题，他们以冷静的头脑、清晰的思维，剖析问题的本质，寻找最佳的解决方案。他们如同娴熟的舵手，在人生的波涛中稳稳地掌控着航向。
记得亚里士多德曾说：“任何人都会生气，这很简单。但选择正确的对象，把握正确的程度，在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气，这却不简单。”
真正厉害的人，早已将情绪的缰绳牢牢握在手中。他们深知，情绪的放纵只会让事情变得更糟，唯有冷静与理智，才能引领我们走出困境。他们在面对挑战时，不被情绪左右，以平和的心态应对，从而能够洞察事物的本质，做出明智的抉择。
让我们努力修炼自己的内心，学会以平静如水的姿态面对生活的波澜。不被愤怒所驱使，不被情绪所奴役，做自己心灵的主宰。如此，方能在这漫长的人生旅途中，行得稳，走得远。稳定的情绪，无疑是一个人最高的修行。
当我们步入生活的舞台，会发现那些真正有实力之人，他们的情绪往往稳定如山。正如古人云：“胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。”
实力赋予他们自信与从容，使其在面对风雨时，内心依然平静如水。那一份稳定，是他们多年积累的智慧和经验的沉淀。
格局，亦是情绪稳定的基石。拥有广阔格局之人，能俯瞰人生的起伏，不为眼前的蝇头小利而心动，不为一时的挫折而崩溃。
他们的目光穿越了当下的困扰，看到了远方的星辰大海。
简单的事不争吵，这需要一颗宽容的心。生活中的琐碎，若因之争吵，只会让心灵布满尘埃。复杂的事不烦恼，需要我们有清晰的思维和坚定的信念，不被乱麻般的困境所束缚。
老子说：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”大怒不怒，大喜不喜，如此心境，方能养心。在情绪的波澜中保持平和，不为外界的喧嚣所动，如同深谷中的幽兰，独自散发着清幽的芬芳。
当我们能够掌控自己的情绪，以稳定的心态面对生活的种种，便能在这纷繁复杂的世界中，寻得一片宁静的港湾。
所以，人生路上无论面对什么，让我们修炼这份稳定，涵养这颗心灵，以平和之态，行于人生之路，收获内心的丰盈与安宁。
