伟大的歌德对爱的解读是：“我爱你，但那与你无关。”我对这话的理解是：我爱你，即使你不爱我。真正纯洁而美好的爱情一定不是用“我爱你”来交换“你爱我”，一定不是“我爱你”与“你爱我”之间的等价交易。道理很简单，我之所以爱你，不是你对我的要求，这不是一个我能够支配的选择，不是一件我可以随叫随停的事情，其实也不是一件你可以随叫随停的事情。那全然出于我的情不自禁、无法自拔，那是我无力违抗的宿命。歌德这句话对我的震撼，在于从中我似乎领悟到：一个能专注地“我爱你”，而不计较“你爱我”的人，其心灵的力量一定是无比强大的。一位心灵力量强大的人，是具有极强的包容性和同理心，她周围的一切感受起来都是温柔和祥和的，她自信，而一个人“自信”的力量只能来自于自我清醒的自知之明和由此而来的自我内在坚定的信念，与他人无关。所以真正的“自信者”从容淡定，无需哗众取宠；她不追求旁人的娇宠溺爱，而安于自我的宠辱不惊，她相信自己，相信眼前爱着的人，相信即便不爱，那也只是我自己的事情，她不会因为爱而跋扈，也不会因不爱而失落，她的人格塑造是成熟而自由的，清醒的自知、勇敢的选择、坦然无悔的担当，她从容的爱来源于精神之自由、人格之独立、责任之担当。
温柔的人是精神的成熟者，她对外表现出来的不是老，而是一种内部世界的和谐，对任何事都很从容，心灵总是很清明，胸襟总是很坦荡，这才是真正精神成熟的人，她会有边界的把自己当做自己的生命的当局者，但同时会时不时抽身而出，试着从一个局外人的角度来看看自己，像一个陌生人一样，冷静公正，不抱偏见地来评价一下自己，她对你是一种真正的尊重和爱护，像尊重自己一样尊重你，像爱护自己一样爱护你，换言之，“己所不欲勿施于他”。在爱中，是两条溪流的交织纠缠、同步缓进，是两个生命的互相参与、共同成长，灵魂上不存在强势与弱势。所以，“我爱你”，不代表我是你的奴隶；“你爱我”，也不代表我是你的主人。
人生无论哪一种角色的体验，其前提都是首先认可自己个体般的存在，再者就是接纳别人个体般的存在，所以的一切都将会以爱的核心这一点为轴，我们人类所有的行为模式和处理问题的方式都将呈现出你心里的爱，这个轴点辐射到你周遭的一切，要学会温柔的善待自己，柔和的像抚触一片羽毛般抚平你周围的一切，这是包容的力量，是你真正能够容纳下别人全部优与缺，这份力量是你不会干扰任何一个你不满意的人的成长轨迹，世间万物无论如何变化，真正能够悍然不动的是你自己，这是温柔的力量。而边界就是无论是多么亲密的关系或者是血缘关系，这份边界是尊重，尊重她只是她自己，她不是你的作品，也不是你的附属品，她的方式是她感知这个世界的方式，是她和世界创造链接的方式，是你拥有力量之后能够求同存异的方式。
