红景天，民间有“长生不老草”、“九死还魂草”之称。主要生长在北半球的高寒地带，在海拔3500~6800米范围内无污染地区的高山流石或灌木器丛林下。

 高原光照时间短、缺氧、低温干燥、狂风、紫外线强，极端环境造就了生长在高原地区的植物的生理特性,也使得红景天体内储存了对人类十分有价值的活性成分.

相传清朝康熙年间，我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱，康熙大帝御驾亲征。岂料将士西出阳关，刚抵达西北高原，一下子很难适应高山的缺氧环境，不少人便出现了心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象，战斗力也因此大大减弱。康熙正一筹莫展时，恰好当地藏胞献来红景天药酒，士兵及时服用后，高原反应竟神奇般地消失了。于是士气大振，一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜过望，将红景天称为"仙赐草"，并把它钦定为御用贡品,并规定为御用贡品，民间不得食用。这是红景天第一次为官方认可，但不幸的是红景天也从此藏入深宫，民间不敢将其入药，故知之者甚少。

       直到进入80年代以来，在我国中医药学家的科学研究下，终于揭开了它神秘的面纱，使一项中断已久的祖国医学和药学遗产得到了延续和继承，并因现代科技手段的介入而得到了光大和发展。

       研究证明，红景天含有红景天甙、红景天酮、酪醇、红景天多糖、芦丁等40多种化学成分，含有人体必须的18种氨基酸、35种微量元素和7种维生素，因此红景天具有较高的营养价值。另外，红景天的免疫调节作用优于人参，尤其是抗缺氧、抗衰老、抗疲劳功能是世界上已知补药中绝无仅有的，被医药界喻为“黄金植物”、“东方神草”、“高原人参”。

一、功效

1、 迅速改善人体之供氧能力

能迅速改善人体脑部及组织之缺氧情形，其作用机转为：提高血液含氧量，增加红血球携带氧气的效率及提高血液流量与流速，改进手脚冰冷，头晕目眩等症状，预防高原反应。

* 抗疲劳

红景天具有提高学习记忆的作用，根据研究文献指出，红景天苷能使红血球带氧效率提高及增加血流量及速度，增加脑血循环，能够产生精神安定的作用，并且完全没有疲劳感的产生，同时也能提高整体的工作效率。

* 增强记忆力

红景天能增强脑干网状系统的“兴奋性”，激活皮质感觉运动区、视觉区以及皮层下主要结构的自发活动的电位，增强对光、电刺激应答的电位改变。红景天可以增强脑的机能，并有可能使其向年轻化的方向转化。红景天能对抗宕碱（SCPL）引起的记忆障碍。

* 减轻压力

红景天能提高脑部含气量，脑组织氧气充足，能促进脑内啡(endorphin)为我们人体维持愉快心情及减轻压力之内生性物质，所以食用红景天能使我们神清气爽。

2、 增强免疫力

据中国上海中医药大学研究指出，红景天具有调节免疫功能的作用，提高抵抗力，增进氧气吸收，对于中枢神经系统和内分泌系统具有双向调节功能，虚则补之，实则泻之，保持人体生理功能处于最佳平衡状态，改善虚弱体质，帮助维持健康。

3、 具有抗氧化的作用

红景天含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基极不稳定的分子破坏，自由基不稳定的分子会破坏身体的组织与健康正常的细胞，容易使人生病，抗氧化能预防自由基的形成，而使身体更健康。

4、 可抗寒冷及促进血液循环

对于手脚冰冷，头重，站立时头昏眼花等的自觉症状有改善的现象，据中国中医研究院显示，对实验性心肌缺血的老鼠食用红景天萃取物，不断使用脉搏计及心电图检查血液循环状态的变化，结果发现在食用红景天时，末梢血管扩张血流改善，减缓心脏的负担，增加心脏血液流量，促进末梢血液循环，平衡体温。

5、改善糖尿病引起的并发症

藏地红景天能促进末梢需要循环，促进末梢血管（小血管）之携氧量抵御血小板之凝结，有效预防糖尿病所引起之副作用。

二、红景天的适用症状

适用于心肌缺氧者、脑缺氧者、稍做运动就呼吸困难、急促、心跳加快、常打哈欠、胸口郁闷、盗汗、手足冰冷、疲劳且难以自然恢复、四肢无力、眩晕,指甲、嘴唇发白或呈紫色者。神经衰弱、高血压、糖尿病、心肌营养不良。特别适合吸烟者和长期生活在污染城市中的人群。。

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