今天也是走路运动了六公里，前两天走的都挺好。今天却格外有些累。已经不是小孩子了，对自己要有了解，更要有把控，学会节制才好。不然会适得其反，运动明明是很好的事情，却把自己搞的很累，得不偿失。
两个人在一起时没有一个人时自在，要多少顾及到他的感受。但你也要学会表达自己的想法，及时的沟通，这样两个人才能都更加的舒服。你表达出自己的想法，另一个人也要做出一些让步才好；如果两个人都坚持自己的想法，想让自己更舒服，让别人做出牺牲和让步，那势必会硬碰硬，即便两个人没有吵起来，那也会都不舒服。如果两个人都比较成熟，顾及到对方，也会做出让步，也会沟通交流，这样就是比较舒服的相处。
一个人的见识，影响着一个人表现出来的东西。一个人没有吃过见过沙拉，他怎么能做出沙拉来呢。可见，一个人的见识是很重要的。
