《亲密关系——通往灵魂的桥梁》【加】克里斯多福·孟
这本书我花了很多时间来读，因为确实跟我们的生活太契合了，每一个例子都感觉发生在我自己身上或者我身边的人，感觉要培养亲密的关系，真的很不容易。
我们往往会出现很多的情绪，比如说愤怒伤心失败等等，我们以为我们做的一些事情都是对的，对方都是错的，我们用批判的眼光用批评的语言指指责对方，以为自己站在了对的那一面，其实就是因为指责或者批评是最省力最简单的事情。
难的是我们要从这些事情看到我们自己的需求事情不是事情本身，而在于这件事情折射出我们的一些需求，很多的需求，都跟小的时候自己的需求没有得到满足有关系。如果孩童时期的需求没有得到满足，我们心中所形成的看待外在世界的态度，对我们有很大的影响，所以事情要透过这个事情，看到后面的需求是非常难的。
只有用爱才能够让我们跳出事情本身，找到这件事情背后自己所要承载的需求，任何事情的发生都不是无缘无故的发生，这就是因为我们自己的需求没有得到满足，而这些事情只是一个突破口而已，我们用爱来表达自己，找到自己的需求，发现自己想要的东西，不断的承担起事情的责任。
想要了解自己就要给自己提问题，只有不断的问才能找到事情的本质，让自己从这些受害者迫害者，拯救者这三种心态中抽离出来，让自己真正的能够跟自己达成共识。
婚姻中也是这样，在很多的时候都会出现各种各样的问题，实际上都逃脱不了这本书中所揭示的几个亲密关系的阶段，每一个阶段都会出现各自的问题，只有从这些问题中一步一步的找到解决的办法，找到自己的需求，才能够往下一阶段走，最后达到和谐的爱的一种关系。
这本书非常值得看，而且值得多看几遍，让自己能够了解这件事情发生的原因是什么，我可以通过什么样的办法，把自己从这个阶段抽离出来，所有愤怒的背后都是因为要让别人有负罪感，让别人的内心为你的痛苦负责，其实这是一种很不负责的态度，所以不管是报复还是愤怒还是自我放逐，都是跟自己有很大的关系。
