与其一起堕落，不如相互激励。
最近与男票乐此不疲的玩一个游戏，生活状态改善了不少。个人觉得这是一种非常不错的相处方式，值得记录下来。
事情的起因是这样的：
我一直想坚持锻炼，也尝试了不少方法，从健身方式到时间管理，却总是坚持几天就放弃，最终也没有敌过自己的惰性。某晚回家，觉得自己应该运动运动，但又忍不住想偷懒，躺在沙发上纠结了半天，突然灵光一闪，对男票说，要不我做次运动你就给我50元吧。男票应允。想想运动20分钟就能得到50，顿时觉得捡了便宜，我屁颠屁颠地运动去了。
第二晚，我自觉开始锻炼。这时男友发话了：“钱可不能让你一个人都赚了，既然你做运动有钱拿，同理我做运动你也得给我50元。”想想他也应该坚持锻炼，我想都没想都答应了。反正你的意志力肯定不如我，大不了我每天都运动，你还能一样坚持下来吗？不知为啥，此时我的心里居然对自己如此有信心。
就这样，我们开始以金钱的方式互相激励。每做一件有意义的事，都会收到对方给予的小小奖励。（* 写完这篇文章，我又要去领100块啦 * ）** 最重要的是，两个人都想从对方那里获取奖励，于是开始比赛，谁都不想让对方赢得奖励。** （没错，此时男票正在旁边研究代码，准备写一篇技术文章...）
正向循环就此开始。
到这里，连我自己都开始怀疑了，我就这样克服自己的惰性了，不可能吧？
的确不可能。
激励和矛盾是游戏中常见的刺激玩家的手段，让玩家在规则内互相刺激，乐此不疲。我们便是制定了一个简单的规则，类比于游戏，相当于发个技能从对方身上拿100金，自己的金钱增加100。就这么简单的一个规则，刺激当然是不够的。在我看来，我们之所以能在这套机制下开始慢慢坚持做一些有意义的事情，还有更重要的两点。
** 第一，坚持不再是个人行为，现在变成两个人的事了。** 一个人在地图上打怪是一件很无聊的事情，但如果时不时跑出一个对手，把你的怪抢掉，偶尔还让自己掉点血，在自己面前挑衅：哈哈，我的分数又超过你啦！这的确会让人产生超越的冲动。现在的常态是，我说，我去锻炼了。男票马上说，那我也去。话说以前还真没那么一致过。
** 第二，获得奖励只是让自己去做这件事的一个理由，做了至少能立即让我体会到完成一件有意义的事带来的成就感。** 其实很多时候，我们不做某件事，只是因为少了一个能说服自己去做的理由。为什么要锻炼？为了健身，为了塑形，为了生活更健康。NONONO，这些都太遥远，得做了好久才能看出效果，每天的坚持没有得到及时的反馈，自然不能坚持。相比而言，每次锻炼得50元简直是个好盼头，好理由。
最后我想说的是，其实下面的这些才是最重要的。
- 首先你得有个男票；
- 你的男票愿意和你这样玩。当然，只给钱也是可以的，按照平常零花钱的水准给就行了；
- 一点点的意志力还是需要的。想象一种场景：今天你做运动吗？不做。哦好，既然你不做，那我也不做了...最后的结果不用再说了吧。所以，两个人中至少要有一个人有那么点意志力，否则只能不断增加奖励分量来刺激了。
- 奖励是两个人都看重，给出去会稍微有点心疼的东西，（没错，我们都爱钱，100块都舍不得给对方，哈哈。）这样才会起到比较好的激励效果。
- 目前玩了一个星期左右，效果还不错，长期效果怎样，我也不知道，先观察着，毕竟游戏也要不停更新的，等我下一篇吧~
