昨天晚上弘丹老师在一直播平台进行了首次直播,向大家分享了这几年的成长和2020年新的希冀。
作为记录,简单总结如下∶
1、复利曲线
复利曲线是一条速率先慢后快的上升曲线,在到达某个拐点时,会实现指数型增长。
我们要培养长期做有价值的事情的理念,到达拐点之前千万不要放弃,要相信坚持下去,一定会实现爆发式的成长。
2、三种成长曲线
成长不怕慢,怕的是停滞和倒退。
每个人成长的速度与起点不同,但只要一直在上升、进步,就值得欣喜。
3、复盘的价值
2020年我们将尝试日复盘、坚持周复盘、实现月复盘,记录自己做过的事、读过的书和发生的改变。
在复盘中,不停的发现自己的价值所在,从而在2020年年底能够写出100件自我成就事件,实现跨越式成长。
4、尝试给未来的自己写封信
总是提醒自己要成为什么样子的人,最终你就会成为那样的人。这是晨间日记的奇迹。
给未来的自己定下详细的目标,在每一天都不断的往这个目标靠近,一定可以成为那个心目中最好的自己。
5、给自己足够多的爱与相信
有时候很多人明明很有才能,却总是做不好,原因在于他不敢面对不够好的自己。
对失败的恐惧大于对成功的渴望,会阻碍你去勇敢追寻心之所往。
不要给自己太多评判,多给自己爱与勇气,接纳真实的自己,才可以做出更大的成绩。
用爱成长,而不是批评和指责。
6、持续的写作
写作分为“对内写作”和“对外写作”。
对内写作∶调整自我状态的内心独白,表达自己在外人面前不敢表达的心声,是一种释放。
对外写作∶用自己独有的价值对这个世界作出贡献,向他人分享自己的观点和经历。与别人交换手里的苹果。
人工智能永远无法替代人类的创意、内心的感动与复杂的想法,故写作是一项永不过时的技能,也是人类永远都需要的一个出口。
“写我所做,做我所写,终身写作,终身成长”——分享自弘丹老师
7、允许自己做自己
既要学会欣赏别人,不苛责他人,也要相信自己拥有独特的价值。别人已经有人做了,我就是要成为独一无二的自己。
人的内心世界得到了改变,他所处的外在环境也会跟着改变。在这一点上,唯心主义确实赢了。
毕竟我命由我不由天,想拥有什么样的生活,遇到什么样的人,成为什么样的自己,都在这一分一秒的流逝中,一步一步得到了印证。