图片发自简书App
前两天还生龙活虎的，结果昨天就一下子倒下了。休息了一天之余，我也在反思这次生病的前因后果。其实，反观这一年，由于健身的缘故，我全年只发过一次烧，每天早上起来也不打喷嚏了。除了吃得特别辣，嘴巴也几乎没怎么上火过。而且脂肪肝和高血脂都没了。但是正因为轻敌，借着春节，饮食又开始了不健康的大鱼大肉状态。这是本。
然后，这次洗发水过敏，这是诱因。之前几天因为头皮太痒晚上没睡好，再加上前几天爸妈没回家，我的晚饭连续三天变成了烤羊肉和海鲜，都是发物，且蔬菜摄入太少，所以等于自己把自己从小疾推向了大病。
最后，还想感恩马云的支付宝挂号预约系统，感恩华山医院的医生帮我耐心分析病情。
今日智力：薄荷阅读。
今日健康：卧床休养。
