塑颜按摩一起来

田中宥久子的塑颜按摩法中我明白，当人们被年龄增长，过度疲劳，压力过大等问题所困扰，这些因素都是隐形的面部杀手，使脸上的淋巴和血液的流通就会受阻，使代谢物不能及时排出体外，痘痘形成和暗黄，而这本书是对30以上的皮肤松弛的人所设计的按摩大法，当然有些人会因为这些手法是自己的苹果肌弄的没有掉，这个也不要全信，也许有一定的缓解作用，但是最主要的是心情愉悦，真的皮肤才会好，不是吗？

那么从这本书中，我认为有两点是可取，也是认为有用的，首先淋巴操，将食指，中指和无名指贴在耳朵后面，双手用力边用力边缓慢的向下移动，从耳前到颈部，再到锁骨，这是预热淋巴，更好的促进淋巴流动，通过按摩手法来使皮肤增强活力，使肤色显得好看点

还有一款我想试试的是告别草莓鼻，鼻梁挺起来，我有严重的草莓鼻，愿意去试试，也没什么好方法，将中指指肚放在鼻翼沟处，轻轻按压的同时上下移动手指，将发黑的毛孔深处滞留的脏物按压出来，反复五次，再放在鼻翼两侧，像画八字一样来回移动，此动作重复三次，最后再用淋巴操，将毒素排出，这种方法可以试试，主要是持之以恒，