你认为健康的亲密关系应该是什么样子？

在这段关系里，老公和老婆角色背后应该履行的责任是什么？

01 “爱”是人身上的一种积极力量

今年是我和翔哥结婚的第6个年头，每个属于我的节日，翔哥都会送我一件礼物，每个礼物虽说不贵。但是每个礼物都是她基于对我需求的洞察而选择的。

我依稀还记得翔哥第一次送我的礼物是手机。因为工作的原因，经常会出现在路上发送文件的情况，时间一长反应就会很慢，经常提示空间不够。

直到使用了新手机，就再也没有出现慢的情况了。后来，他看到我的电脑太慢，导致工作效率比较低，所以索性就给我换了台电脑。自从换了电脑后，我就再也没有吐槽电脑慢的问题了。

他很少给自己买东西，要买也是基本的生活需求的东西，而在我的身上他总是愿意给我买更好的，更适合我的。他用他细致的觉察给我他认为最适合的“爱”。这种爱没有炫耀、没有轰轰烈烈，却在这种细腻中让我体悟到我值得被“珍视”。

那天，和翔哥聊天，他和我说：“自从这两个随时用的工具换了之后，就再也没有听我抱怨太卡太慢的问题了。” 好用的东西真的可以让人心情愉悦，效率高效。

如果不试过，我们从没有发现身边的一件贴心工具对我们的心情会有那么大的改变。每个人都有权利追寻更好的，包括更好的物品，更好的生活，更好的未来。

弗洛姆在《爱的艺术》里所说：爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感，但同时又能使人保持个性，保持自身的完整性。在爱中会出现这样的悖论形态：两个生命合为一体，又仍然保留着个人的尊严和个性。

02 你值得拥有更好的

我始终相信的一点是，爱自己是被爱的重要前提，你要能够发自内心地觉得自己值得拥有更好的。不要习惯任何会让你感到痛苦的东西，无论是一个人，还是一种关系。相信我，你不是喜欢痛苦，你只是习惯了痛苦。因为我们每个人都需要双向的、相对对等的情感，你需要被珍视。

去年的生日，翔哥送了我一副降噪耳机，因为我经常会在碎片化的时间听东西，外界的声音总是干扰到我，我从没有和他说过我需要一副降噪耳机，他用心的记下了。

我清清楚楚地记着他和我说：“老婆，你要记着，你值得拥有更好的”。这句话让我的幸福感和自豪感油然而生。那一刻，我静静坐在凳子上，细细地品味这句话。轻轻地回复翔哥一句话：“谢谢你，老公”。

过去的母亲节和520，照常收到了翔哥送我的礼物。一束花和一个配置更高的苹果手机。一束花在封控的日子让家里立马充满了温馨和生机。而最近因为直播和短视频的需要，配置更高的手机让我的产出会更高效。

在父辈眼里，他们那个年代连吃喝都很难的时候，他们无法有精力去憧憬那个更好的；而在糖心里长大的我们，看到了那么多更好的，开始去想要获得甚至去争取。可发现现状和预期总是有着那么大的差距，我们开始退后甚至产生了“不配得感”。这种“不配得感”形成习惯后，我们慢慢地安于现状了。

翔哥一直在用很多仪式感的事情给平淡的生活加点料。而我也很喜欢在他后面做他坚实地后盾，很少会指责、批评他，总是不断地给他打气，鼓励他。我们一致认为只有夫妻关系处理好，保持相爱又要相敬，孩子在这样的环境中才能更好地成长。

03 健康的亲密关系长什么样？

我的爸爸、妈妈因为帮我们照顾孩子的缘故和我们一起住。因为长久生活在一起，再加上我有了自己的小家。对于爸爸和妈妈之间的亲密关系也有了更多新的认识。

他们那一代人很羞于表达爱，连牵手都会觉得在子女面前不妥。而我的爸爸妈妈对对方表达爱的方式就是偷偷地为对方做出来。有时候，妈妈为爸爸做了很贴心的事情，妈妈还嘴里带着甜蜜的语言。爸爸心里乐开了花，嘴上却很硬梆梆地回复。

爸爸是最不善于在嘴上表达爱的，有的时候我都要提醒爸爸如何和妈妈表达。他会觉得不好意思。长久和我们一起生活，他们也会观察到我和翔哥是如何相处的。我明显的感受到爸爸在严厉话语上的克制以及对妈妈更多的关心了。

健康的亲密关系应该是双方平等，互相尊重，肯定对方的价值，重视对方的意愿，这些都是建立一段好的亲密关系的基础。

在这样的关系里，两个人就好似两棵依偎着彼此的树，即使亲密得将枝叶都缠绕在一起，也始终是相互独立的两棵树。它们不会让身边的树按照自己想象中的模样生长，它们爱着对方本来的样子。