《你值得拥有最好的一切》 meiya
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自我修炼篇
001 爱自己
爱自己不单单是保持颜值在线，更重要是内心的自我取悦和接纳。
002 不安世界里安心活着
每个人都必须学会在不确定性中寻找安全感：①建立自己的生活秩序感；②减少或避免与他人对比；③连结有爱的支持系统；④让自己慢下来，找到属于自己的内在节奏。
003 适当的示弱
人有两种重要能力需要学习，一种是独立，一种是依赖。不管你是如何的强大，在感情上都需要依赖。有了依赖，才会示弱，将自己柔软的部分展现给别人。
004 认定的事，极致的做
生活就是一件件小事的叠加组合。坚持自己认定的目标，极致的做好每件小事，最后你会发现，你所抱住的已经是一棵参天大树。
005 你是自己的广告牌
常说：人以群分，物以类聚。你用心做事，靠谱做人，自然会吸引相似的人来靠近你。活招牌就是你一言一行的迭代品。
006 没有免费，只有交换
我们都知道：天下没有免费的午餐，如真正的好朋友都是将心比心，没有你的真如何换取别人的好。
爱人篇
007 在平淡里添加爱意
时间是一把最温柔的钝刀。再浓烈的激情都会在日复一日的平淡中消亡。惟有懂得在平平淡淡的事情里加一点爱，带一点柔软，才会安心。
008 肯定与赞美
在相爱容易相处难的围城里，女人们应更多地去欣赏和鼓励男人，用你的赞美和肯定去表达你对他的关爱与感激。
009 伤心要有期限
两个人的事，有开始就会有结束。但请为自己的伤心设置期限，自己的“羽毛”需要自己爱惜。
010 婚姻是起点而非终点
逼婚之所以成为父母的紧箍咒。是因为父母对婚姻的认知出现了问题，他们把起点当成了终点。但独立聪明的我们请一定要因为爱情而走进婚姻，不要委屈了自己。
