很多时候，如果家长遇到不得不带婴幼儿外出去就餐的情况，往往由于难以把控现场的局面，最后让好端端的一场进餐机会演变成了灾难现场。那我们怎样才能够减少不必要的麻烦，同时又能轻松愉快地和婴幼儿期的孩子一起共同进餐呢？西尔斯给我们提出了很好的建议。

通常有两种情况，第一种情况就是我们外出的时间刚好是宝宝困倦疲惫的时间。这种情况相对就容易很多（当然，如果能把宝宝留给保姆或者是长辈，貌似是更为容易的情况）。可能我们在乘车或者驾车去到餐厅的路上，宝宝已经睡着了。此时我们要做的就是把宝宝连同他的手提摇篮或是汽车安全座椅一起抱进餐厅，放在餐桌下面，或者是一个包间内，让宝宝可以在相对安静的环境中睡觉。

第二种情况就是宝宝的睡眠时间和我们的吃饭时间不吻合，应该怎么办呢？西尔斯也提出了如下几点建议。

第一，我们在外出就餐前就可以提前喂饱宝宝，或者是我们抵达餐厅的第一时间，首先给宝宝点一份儿童套餐。因为宝宝在饥饿的时候更容易发脾气，或者是捣乱。所以食物在一定的程度上可以让宝宝安静下来，专注于一件事情——那就是吃。

当然，对于有儿童套餐的饭馆来说，一般都是偏西式的中高档餐厅或是快餐店，中式的餐厅有儿童套餐的地方会比较少。总而言之，家长在带宝宝出行之前，也可以提前考虑一下餐厅的类型。

第二，我们建议家长要尽量选择去那种有“欢迎儿童”气氛的餐厅。所谓有欢迎儿童气氛的餐厅，一个基础的设施就是要有高脚椅的配备。我们可以让宝宝坐在高脚椅上，给他一些柔软的、不会发出噪音的玩具或者是塑料餐具进行游戏。

让宝宝手头有能够专注于的玩具或者材料，这一点经常容易被中国家长所忽略。在火车、飞机这种交通工具上尤其是如此。我经常发现，有些家长梦想着在几个小时的旅行时间里，只是单纯的抱着宝宝或者是哄宝宝睡觉就足够了。但现实往往证明这种方法是不奏效的。而一些比较科学、有效的方法就是，为宝宝带一些画笔或者是一些简易的玩具，可以让宝宝在无聊的时间段里，手头有一些可以进行操作的玩具和材料。

最后一点建议就是，选一张靠边的桌子，避免宝宝成为众人目光的焦点。因为有些宝宝可能会自带一些“人来疯”的气质，一遇到人多的场合就乐于表现，或者是去娱乐周围的人。因此，家长在选位上就可以提前预防这种现象的发生。当然，这种做法是建立在家长对于宝宝气质类型了解的基础之上的。