2019-1-13晨间日记第七天

昨日学习时间管理100讲第11-12讲

复盘1-4讲感悟及自我改进：

1、叶老师的成功时间管理方案积累了他10几年的时间管理经验，绝对可成功复制执行的，学成功人的方法，可以让我少走很多弯路，从今天课时每日复盘体会，并不断应用到我的工作和生活中。

2、晚十早五，不再有周末之分，每天如此，我要在这个幅度不断调整，保证睡眠养好精力才是最重要的，戒掉白天拖拉的习惯，才能保证晚上睡眠的时间。

3、之前我就是为了生活忙碌，却失去了生活，从早到晚都泡在公司里，忽悠了孩子的教育，忽略了爱自己家人的时间，从今天开始我要分清自己的角色，我是女儿每周一给妈妈打电话，我是妻子每月陪老公看一场电影，我是儿媳妇每周陪公公婆婆吃一次饭，我是妈妈，每晚陪孩子亲子阅读，分配好时间和自己的角色。

4、叶老师写了7年的日记，没有一天间断过，我从今天开始每天写日记，写目标、想法、梦想、感悟，从日记中每天反思、总结、成长。

起床：5:20

就寝：22:40

天气：晴朗

心情：开心

纪念日：我来到训练营第七天

任务清单

今日必须要完成的任务清单:

1、跟进VIP客户，促成订单

2、今天开始跟进持卡名单，月底达到邀约质量

3、每日新增名单5-10名，并在当天开始持续跟进

4、名单方案（罗列、分析、跟进方案)

5、电话邀约20

6、公司线上工具邀约5名（附目标方案分析）

7、自学三课

周目标·完成进度

每日早起+7

学习·信息·阅读

学习很简单，重点要重复学习，重复实践，学到与做到的唯一秘诀就是重复重复再重复！

健康·饮食·锻炼

每天定时定量就餐，拒绝冷、辣刺激食物，我的目标今年一年不去医院，不吃药。

人际·家人·朋友

每天对孩子、家人、亲人、外出看到的陌生人，微笑、赞美开始相处。

工作·思考

1、昨天上午参加孩子学校亲子活动，下午工作时间严重缩短，考虑到工作目标带给自己的工作量，从明天开始调整工作时间，早上早点出门，具体时间再定，一天时间截至到晚上19:30，19:30到21:00的时段，保证这个时段每天给到孩子。

感恩最美好的三件事

1、感恩自己找到每天陪自己写感恩日记并打卡的伙伴，有你们我一定可以每天坚持。

2、感恩老公对我事业的帮助，我一定要在今年实现我的梦想，带他海外游。

3、感恩我的婆婆每天不辞辛苦的照顾我的两个孩子，我才有时间全力奔跑我的事业道路。

思考·创意·未来

现在吃苦苦一阵子，将来吃苦苦一辈子。

成功难，不成功更难，反正都是难，所以不如选择一条迈向成功的路。

不要在乎别人的眼光，你只需要坚持正确的选择！