今天是开始瘦身的第四天，这几天一直在经历内心的波动。
减肥瘦身，真的是对自己的毅力的考验。
从今天起，我要写瘦身日记，我相信，我会遇到更美的自己。不是为了取悦他人，而是，买衣服时不要考虑能不能穿上有没有我的码，而是考虑自己喜不喜欢。
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早餐：大米红豆花生红枣粥一碗，笨鸡蛋一个，酸辣白菜一盘。
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早读结束，回办公室喝了大概50ml的水，下第一节课，喝了大概50ml的水，下第二节课，喝了大概100ml的水，吃了一个橙子。
第三节课用茶壶冲泡了一壶绿茶，喝了一杯。
第四节课喝了一杯茶。同办公室的美女买了一大桶的麻辣烫，那味道真的是……
赶快就着她的麻辣烫味道吃了我的水煮菜！
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吃得好饱，自然也就老实了。
下午喝了一壶茶，晚上回到家，不知道怎么回事，就特别特别的馋，特别想吃有味道的东西。
翻看了好久美团外卖，结果是更馋了！忍无可忍，去切菜煮菜。
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结果呢？还是没有抑制住内心的馋虫，冲出去骑上车去买了想吃的炒米粉加河粉，还想着南方人吃这个都没胖人啊！
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吃到了，却一下子打破了我对这食物的欲望。因为，我感觉真的是不好吃了……
我最大的毛病是，如果没吃到满意的饭，我就一定会再去找满意的，于是去了一家擀面皮，要了一碗，吃了两口，好难吃，又不好意思全放在那里，就假装打包，带了出来。市场出口处有我上学时特爱吃的白吉馍加豆腐串，要了一个，走到市场外，第一件事去扔掉了擀面皮，第二件事是吃了一口白吉馍，怎么这么难吃？又把吃进去的吐了出来，也一起扔进垃圾箱。
感觉自己好浪费啊，可是我也不能为了不浪费就侵略我的胃吧？
回来后，我总结了一下，为什么这么馋？为什么还是没忍住？这几天吃的的确有点太清淡了。下周改变一下策略，改为拉沙餐，饱腹感更强一些，而且我也喜欢吃。不能太单一，可以穿插着水煮菜什么的。
嗯，加油吧！不为别的，就为了自己。
