健康的自信应该首先是接纳自己，也认可别人，觉得自己很好，别人也很好，会对别人发出由衷的赞美和表扬。
然而，生活中，有这么一类人，他们的自信是通过贬低别人来建立。
让我不由得又说一句:你就那么怂吗？那么不自信吗？承认别人的好会死吗？
你有没有遇到这样的场景:
场景一: 自己几块钱的草鱼都很少吃，嫌贵，却觉得别人送的二十多块钱的鲅鱼不好
场景二: 明明是普通家庭出身，甚至穷苦人家出身，却很挑剔，看不上这个，瞧不起那个
场景三: 工作或学习中，娜娜非常优秀，宁宁很一般，他时常方面挖苦娜娜，也在背后各种贬低她，结果娜娜依然优秀，宁宁却由普通滑落差劲(要多和优秀的人在一起，而不是贬低远离他)
场景四: 娟娟和小花本来是好朋友，后来娟娟的爸爸做生意赚了钱，给她买很多漂亮衣服，娟娟还是和以前一样，喜欢找小花玩，可是小花每次都笑话娟娟的衣服，而且和其他同学一起笑话她，久而久之，娟娟觉得心好累，放弃了这段友情(别人过好了是别人的事，我也很好)
场景四: 圆圆和小明是高中同学，他们上了同一所大学，并且相爱结婚，婚后，圆圆的工作顺风顺水，小明却各种失意，不断地跳槽，充满了抱怨，看到圆圆在职场上的成功，小明作为爱人，不但不为圆圆喝彩，还各种泼凉水，喝倒彩(如果我们的枕边人，跑的比我们快，我们要为他们喝彩，为他们骄傲，并且努力追赶，而不是喝倒彩)
面对以上场景，是不是发现那个不太如意的角色都是通过贬低对方来达到心里的平衡，来缩短自己和对方的差距，觉得对方也没那么好，自己也没有多么差。真是掩耳盗铃，自欺欺人啊！
面对这样的人，我真的想大声呼喊:
你就那么怂吗？
敢不敢
勇敢一点
表达你的喜爱
你的赞赏
努力追赶
表达爱
不代表懦弱
表达赞美
不代表自己差劲
真正的自信
从来都和贬低别人没关系
从明天起
爱自己
也多赞美别人
让自己每天生活在芬芳里
正如墙角的那一束百合花
