练心·醒觉
10月28曰
人，最难的就是醒觉，醒悟，觉醒。当你真的清醒了，就会明白怎样放下，放开，抛开，知道怎样更好的成就自己。生活，重在感知，感恩，要去很好的体验，体会。
我在日常生活中，会经常说我觉得，我认为，都是按我的方式去做，从来都没有关照过家人的感受和需求，达不到自己的目的，就会有很多的情绪，经常是用脑，不用心。所以在家中就会有一些矛盾，大家都会有心情。
学了心教练以后，自己有了觉察，所以不管年龄大小，都要持续的去学习，学习使我明白清晰了很多，我觉得人老了更要去改变自己，这样才能适应社会。去更快的接受新的事物，学的越多自己才能更好的活出来。珍惜每一天，做自己想做的事情，学习心教练，是我晚年的心愿。
多向心教练的同学们学习，他们都非常的优秀，热情。是一群助人为乐的好导师，好教练。
