可曾留意过,我们一天里的时间过得飞快,晚上回家却总感觉这一天突然没有了,回想自己做过什么,却是乱麻一团,丝毫没有一点点头绪。其实,没有善待时间的人,往往有这种痛觉,但第二天却依旧不能自拔,深陷其中。
时间管理是一门学问,今天起我将进行一周两次的分享,望多多指正不足。
技能一
列取你的时间碎片清单
可曾想过,在你的每一天中,每件事情都是一块时间碎片,这些碎片组成了你的一天。当你有意识地安排碎片的出场顺序,不断摸索,做到胸有成竹,那么,你对你的一天就有了一定的把握感,效率也自然提高了。所谓,A beard well lathered is half shaved(磨刀不误砍柴工)。
技能二
化整为零,不断优化
以前在学校时,学习委员就会把第二天的课程表写到黑板右方,1语文-2数学-3英语-4物理-5化学-6政治-7地理-8生物,如此的课程表每天面对,不禁头晕脑胀。可如果是这样的课程表,估计会有别样效果。1英语2体育,3课外阅读4语文5地理6数学7物理8自习,把课程顺序优化了之后,大脑又充满了活力和激情。
现在工作了,我们中的不少人还用时间表安排自己的工作,把一天安排的密密麻麻,毫无弹性,进而得到了不少挫折感。
其实,不妨把一整天划分成一段段,根据这些要素:时间(如几点到几点),地点(具体位置),环境(安静?热闹?公共场所?私人场所?),物品,他人(对自己工作可能造成的影响),自己的精神状态(好?下降?一般?)。
分好时间段后,就去优化这个时间段要做的事情,减少不必要的干扰,从而提高效率。
(暂)