晋城易效能四期3组赵云：
#不做孩子成长的天花板#
[玫瑰]孩子30天目标：作息早6晚10[玫瑰]孩子30天目标：运动20分/日
[爱心]妈妈30天目标：打卡+听书30
[爱心]妈妈30天目标：早6晚10
[爱心]妈妈30天目标：运动20分/日
油小宝（原子轩+12周）践行打卡 7/30
孩子今日闪光点
1.积极参加亲子跑团
2.完成当日背单词任务
3.认真录作文视频
4.组织同学玩密室逃脱
#父母教练情绪检视#
今儿全天安排紧凑，早起参加亲子跑团，上午和孩子回老家看望公婆，下午我们选择了一个很有感觉的地方一家三口喝下午茶顺便开家庭会议，首次把家庭会议放在️️咖啡厅，孩子特别开心主动承担家庭会议主持人，猪爸负责记录，我打打酱油，也轻松当一回甩手掌柜！
感恩环节很顺畅地暖暖的结束，进入会议议题确定，我们每人都提到全家作息尽量同频并做到相互不影响，除此之外爸爸还提到考前复习及假期时间安排，我提到餐单确定，爸爸提到考前复习，小猪宝说此项本周暂时不谈，且放下周……我们还是坚守着家庭会议原则所有议题全票通过方可探讨与执行，最终硬生生因小家伙这一票未通过Pass掉了。她做着鬼脸并不停的各种包，看到孩子得到平等尊重的喜悦感及价值感……家庭会议可以尝试不同场景、氛围、感觉，越放松越和谐！爸爸是一个工作狂并且不是太在意这些个细节，所以什么场景什么感觉不重要，解决问题就行，问他感觉怎么样？一句就那样我心里凉半截，但转念想到，对于一枚直男癌”我应该看见他质的进步，必竟一周一天的休息时间也算是全程陪伴了，从早起晨跑一一丰盛午餐一一下午配镜一一家庭会议，已经很好很好了！
不得不承认男女思维存在着太大差异：男人思维更倾向于解决问题，女人思维更倾向于表达感受。所以每一次我们的争吵拌嘴，大部分都因为思维方式的差异，一件小小的事情，最终都会上升“你到底爱不爱我”这个话题上来，哈哈哈，相信每个女人都有同感，但我们时间还久，日子还长，不能让彼此疲惫，需要更多的回看自我、转念向好、换位考虑、淡定包容等等，方能幸福长久……
运动当中跑步过后还需拉伸放松，何况人的相处更需张弛有度！
