附录:
北方人肥胖率高≠北方人都胖
在我们的普遍印象中,北方纬度高,天气冷,代谢慢,人们常常会吃更多高热量的食物,并储备成脂肪对抗寒冷,南方纬度低,天气热,代谢快,还爱喝汤,所以北方人就是比南方人要更壮实一点。
但事实上每个人都是独立的个体,用地域来决定肥胖,是没有任何意义的。
南北方不能成为你的借口,胖不胖什么的,由我们自己的饮食习惯和运动习惯说了算,最重要的永远都是吃的营养均衡,还有……注意运动!
参考资料:
1. 林语堂 生活的艺术 陕西师范大学出版社.2006
2. 中国统计年鉴.2018
3. 疾控中心报告:全国最胖和最瘦省份出炉 中国疾病预防控制中心.2017
4. Foster F,Collard M (2013) A Reassessment of Bergmann’s Rule in Modern Humans.PLOSONE8(8):e72269.Retrieved
编辑 | 阿田
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