原来的我是从来不会去运动的那种人,大学的时候无聊的能在床上躺一整天也不会动,去操场的次数更是寥寥可数。我也是那种做事三分钟热度的,从来没有一件事可以坚持一个周的。跑步,对我来说是从来不会想象的事情,谁能想到今天的我会经常出现在操场,而且持续了近三个月。
有今天的这个改变得益于三次感冒,三月初从老家来重庆,赶一天的路,到了这里就感冒发烧,宿舍没有人,吐了一夜,很无助,但是好了伤疤忘了痛,没当回事。接着月底回家,一天一夜的火车,到家是直接瘫了,回来同样如此,才发现生命其实真的很脆弱,我不能继续这么弱下去,健康对于我是如此的重要。我要改变自己,因为还是学生,身边很多同学在跑步,我也就跟着开始跑步。
从五月份开始,来到这个学校两年了第一次去操场跑步,第一次跑了三圈左右就开始喘气,很不舒服,就改成走路。跑了一个周左右,能跑六圈左右,不过从那开始就一直这个量跑着,没想要去加强力度。因为每次支撑自己的就是希望自己身体能更好一点,觉得每天都跑就好了。
直到月底一次,跟着同学去参加了一个步量重庆的活动,是一个走十公里左右路程的快走活动。其实去之前我舍友并不希望我去参加的,因为她觉得太远了,我肯定被累死,我自己也有点担心,怕自己坚持不下来。但是最后还是去了,并且一百分钟就完成了十一公里。那一刻真的是无比自豪,感觉自己做到了不可能做到的事情,非常了不起。同时,自己也知道我能走下来也是归功于这一个月的跑步。回来后自己就慢慢的开始改变了,不仅仅因为是为了身体,更多的是想去跑步。然后发现自己不再数着圈数了,不再把跑步当成要完成的任务,只是单纯的跑步。
一圈一圈的沿着操场,有时候耳边放着自己喜欢的歌,在自己的世界里想象,放纵自己的思维。有时候看着操场的师弟师妹们,听着偶尔传来的一两句话,想象他们的故事。跑步成了我一天最放松的时候,可以卸下一天的精神紧绷,体会鼻尖汗滴的调皮,就这样不知疲倦地跑着,慢慢的一天五公里,后来七公里,今天十一公里!这与我是多么地不可思议,只想说,太棒了!
这三个月自己明显发生了很大的变化,每天精力充沛,再也没感冒了,胃也没有再痛过。这些是我切实体会到的好处,至于其他,也许我跑的时间不够久,还有待继续探究。跑步是我目前为止坚持做的最久的一件事情了,我希望自己可以一直跑下去。仅因为跑了十一公里,内心的欣喜希望可以以此记下来,也督促自己继续下去。