今天是什么日子
起床：早上5：30
就寝：晚上10：00
天气：晴朗
心情：平静
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1、稳步推进易效能时间课程。
2、早睡早起
3、坚持写作
本月重要成果：
1、已经上完一阶段线下课程
2、带领小组成员早睡早起
3、每周更新原创文章
4、陪儿子一起亲子时间管理
今日三只青蛙/番茄钟
1、高强度运动半小时
2、安排小组端午节活动
3、高质量原创文章一篇
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、组织社群学习兰兰老师的《职场妈妈时间管理实践篇》，收获小伙伴好评。
2、发布简书原创文章
3、完成易效能小组作业，搭建小组流程，安排端午节线下活动。
4、发公众号文章
5、陪伴孩子检视作息规划
财务检视
最近财务投入过多，须要节俭。
人际的投入
1、和小蚊子沟通交流
2、和久未联系的大学同学链接
3、陪伴妈妈散步
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：10000步
今日锻炼：跳绳和饭后散步（没有跑步训练）
今日饮食：好蛋白，低脂肪
过了五点没有吃东西
好习惯打卡
1、运动
2、早睡早起
3、八杯水
4、睡前香薰
