晾衣服时,那个“烦”的感觉又出来了,就体会着它。每次干家务都是干到一半就不想干了或者虎头蛇尾的,一去别人家就受刺激,回来就开始干,但往往是干不到彻底结束就搁置下来。 觉察结果:应该是父亲当时的态度造成的。记得是上初二时,周末干家务,拿着拖把正要进门拖地,碰见从外面回来的父亲,他看到我手中的拖把,头也不抬,面无表情的(我都可以想象)说了一句:别干这些了,赶紧去学习!我当时愣到那里!女孩干家务是天经地义的啊!干一会儿能影响多少学习时间啊?难道生活中就学习最重要?难道拥有一个美好的生活环境再置身其中学习感觉和效果不是更好?很矛盾也很纠结:不干吧,活儿没有完成,不想做虎头蛇尾的人。干吧,又怕父亲生气,嫌我不听他的话。现在也记不得当时是怎么决定的,但是有一个清晰的决定:就是上学期间不当着父亲的面做家务。这可能就是自己为什么什么事都是等不到干完就着急结束的原因。 后来发现每次听微课也是这样:总是等不到听完就几次三番的停止,导致很多微课都是听到半空,没有一个完美的结局。 觉察到这些后,我就对当时纠结的“小女孩”说:珍贞,爸爸当时不是不想让你做家务,而是怕耽误学习时间影响学习成绩。说完之后,感觉好多了,心情平复了很多,那个“烦”也慢慢消失了。继续快乐的把剩下的衣服晾完。
清理阻碍:你干家务就是在浪费学习时间
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