第一篇 《学会爱自己》
1：爱护自己的眼睛，所以不长看手机，拒绝做低头族
2：爱护自己的心脏，所以要多休息，少生气，学会给自己减压
3：爱护自己的胃，所以要少喝酒，少吃零食，按时吃饭，多注意保暖
4：爱护自己的肺，所以不应该吸烟
5：爱护自己的身体器官，所以晚上应该早睡觉
6：爱自己的时间，所以不应该把精力浪费在一些无关急要的事情上
7：爱生活，要让生活有仪式感，所以要时常解决好自己的卫生问题
青春不负，加油2019
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