一、事上磨。
上周一周都是在集中精力参加县百节示范课的路上，本想坚持的未坚持:未好好给家人做饭，未坚持写学习复盘，堆积的家务沒干……
1.微课阶段。自上周一中午接到通知，周二下午要在学校进行县百节示范课选拔赛，中午放下碗筷就直奔电脑旁备课，经过一下午一晚上的紧锣密鼓，高强度，高注意力的奋战，周二早上终于敲定初稿、教具，上午正常教室上了一节课后，请团队专家指导，指导后，其它时间就到学校电脑室背逐字稿，摸拟，还好，顺利晋级。周三下午又到二小参加片区选拔赛，也顺利晋级。
2.大课阶段。周三晚上至周五，除了教室上课外，就是筹备把微课变成大课，需要学本教学设计、学生学习单、课件、教具及学具。周六这天还去进修学参加了两场学历提升的考试，晚上继续加班备课，周日上午从早上六点多去学校录课，一直到中午一点多才回来。其间各种状况频出，尤其是录制中间，天花板上嵌着的一个话筒突然掉下来，幸好没砸着学生，它就孤零零地吊在教室里荡秋千，估计前功尽弃，还得重录，感慨做一件事可真不容易，方方面面细节都要注意。
二、心上修。
参加赛讲是我自己选择的，因此无论熬夜到多晚，也不管出现怎样的小插曲，我都能坦然接受，不抱怨，积极面对，从思想抱持“逢山开路，遇水架桥”的架式，始终让自己心态平和，不骄不燥。
三、尘中练。
通过赛课录课，我深深体会到，我在专业成长上还是停留在浅层次的面上，缺乏深耕细作，对学生的各种技能训练没有落到实处，在接下来的日常教学中，要有定力，有钉子精神，真正想方设法把学生能力提上去，只有在尘世日常中千锤百炼，才能有众目睽睽之下的华丽蜕变。
人生最遗憾的不是我不行，而是我本可以。为了少留遗憾，我须抓住职业生涯的尾巴，在自己尚有的责任田里春播种，夏守望，秋收获，冬贮藏。希望末来退休后可以对自己说:虽然你醒悟的晚，成长的迟，但还好，后来的你尽力了，教而无憾！
