1.开放性问题：你过去做了什么？未来会做什么？哪些有效或者有帮助的？
2.如果有一个奇迹发生，会让你的生命有什么不同？你认为这样子做会让你和你家人有什么不同？包括了认知，行动以及情绪的改变。
3.奇迹问句容易激发当事人改变的可能性，以及提高正在前进突破中的希望。
4.咨询师要非常留意当时所说的任何话。了解当事人目前的处境，曾经确认扩大当时的目标，优势和成功之处。
5.根据将改变咨询师和当时原有的思考方式。描述的越清楚，越有可能回忆过去。例外，时光和过去的有效解决策略。
中原焦点团队焦点初32期乔海明2021年12月13日坚持分享第26天
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