三伏灸

每年的七月初到八月中是一年中最热的时候，也是做艾灸最好的时候。

俗话说“阳气足百病除”。意思是想要调理身体，三伏天做艾灸是最好、最快、最经济的选择。

那为啥三伏灸效果好呢？

原因在于三伏天时，自然界阳气最足最旺，此时补阳气相对容易许多，如果其他时候是从井水费力打水，那三伏就像接自来水一样简单。

我们依靠一股生生不息的阳气支撑产生生命动力。可想而知，阳气弱，身体就会百病生。现代生活，熬夜、寒凉的饮食，空调，都是损伤阳气的不良习惯。

善用大自然给我们的礼物，艾灸！顺势生活吧！