图片发自简书App
最大限度的提高你的力量的五个步骤
1.降低来自冲动和反应的分心
2.对批评性的意见与评判不起反应
3.不带期待的观察
4.把思考，语言和行动与你的目标结盟
5.把你的目标与更大的人类目标结盟
这是昨天读书会时，读到的一篇文章，看着挺简单的，细品却没那么容易做到，但每一次都能觉察到自己的情绪，一点点的做到
另外对这句话也特别受益，“得到的比你付出的要多会导致偷懒，付出比你得到的多反而倒会创造能量 ”，比如新入职的员工是最忙，同时成长也是最快的，等到有了一定的积累，经验一旦到了，便没有那么辛苦，但同时成长也是最缓慢的时候
