天使68班第一组第六次小组会议记录

会议时间:2017年8月14日早上6:00~6:30
地点:YY语音
会议流程:
1.组长总结上周践行的情况
2.组员每人2分钟分享上周收获和本周计划
3.组长明确下周小组的学习方向以及确定下周日本组承办班会主题。
3.解答大家的疑惑。

参会人员:李君芳、Echo、温枫枫、邢衍青、黄爱琼(2组组长)
请假人员:陈先武、吴坤英、樊姜燕、陈锦钊
会议角色:
会议主持:温枫枫
会议记录:温枫枫
时间大臣:邢衍青

一、组长总结上周践行的情况
1、上周组员打卡方面,前五天都按时完成了分享打卡,周末有个别组员未按时完成,希望后续改善。
2、第二个好习惯坚持践行的有:李君芳的每日简书文章;邢衍青的每日简书文章分享和运动分享。
3、死党监督模式已经开启,目前暂未发现问题。
4、小组内除一人未下载印象笔记外,都同步了我分享的晨间日记模版和小组内部资料。
存在的问题:
1、新学员打卡方面出现两次未按照规定打卡的情况,经过沟通后目前已经能够按照要求打卡了。

二、组员每人2分钟分享上周收获和本周计划
李君芳:
上一周每天都有在坚持听叶老师的课程。其中印象最深刻的是从被动学习转为主动学习的方法。以前的听课阅读都是被动的学习。然后希望能够多实践,真正实现主动学习。叶老师说的烂开始,好结果。先完成,再修改,最后才能够完美。了解了艾宾浩斯记忆曲线来学习的好处。对叶曼的道德经非常感兴趣,接下来的一周会下载下来听。运动阅读都有在坚持做,虽然有时候会偷懒,会拖延,但总比之前没有参加天使般的时候要好很多。最重要的是心情和状态都比以前更好了。现在孩子也在放暑假,跟着我一起听易效能的课程,感觉非常好。
(组长:来参加小组会议,就是相当于说我们把上一周学习的内容整理之后,分享输出就是我们所谓的主动的学习。所以建议多来参加我们的小组会议,多分享。这样可以让我们的学习变得更加的主动。叶曼的道德经,我这边有链接,我等会分享给你。)

Echo:
之前会拖延,现在知道如何规划和做事情了,尤其是做完了一件拖延了很久的重要事情之后,心情就变得非常的舒坦,用的方法就是一天做一点点,慢慢的把事情完成。现在开始能主动地积极做事情。本周会去把印象笔记安装好,把密码找回来,然后开始使用。
(组长:建议你一边去找回你原先的印象笔记的密码,一边先申请一个临时用的新账号,我先把晨间日记的模板先分享给你,这样你可以跟我们的小组进度同步。)

温枫枫:
上一周学习感受最深的是重复和刻意练习。以前学习后会去练习,但都是简单的重复练习,不知不觉就进入了舒适区的重复练习,这样的结果就是只有时间的积累,效果却并不好。为了真正做到刻意练习,我买了《刻意练习》这本书,希望自己能够通过刻意练习,真正达到想要的效果。
第二感受就是:人生的精力有限,需要把精力花费在有意义的地方。这一点同样适用于我们的学习。学任何的知识都要联系自己过往的经验,回顾自己的经验,结合这个新的知识,能不能有所改善,也就是让这个知识变成为自己服务的东西。真正的做到学为己用。
本周将专注于“高效能人士的七个习惯”的学习。

邢衍青:
上周(8.6---8.13)践行情况总结:
1.完成线上,线下阅读,阅读完成。其中《超级智能》阅读的难度有些大(75分),发现自己进步的空间很大。
2.本周运动四次,但是减肥目标实现不好!
3.早五晚十的生活,晚上睡的晚些,10:30之前睡,早上自然醒5:30之前。
4.本周有运用番茄钟来学习。效果很好。
计划:
1.按时完成线上线下阅读。要做读书笔记。
2.应用手环检测心率,保证运动效果,循序渐进实现减肥的目标。
3.早五晚十的生活,保证在十点半之前睡觉,五点半之前起床。
4.继续实践番茄钟。
(组长:读完书了,我们要适当的去把学到的内容,用自己的语言进行转述,这样子才能够把读的内容真正的读懂,明白作者的意图。)

三、确定下周日本组承办班会主题。
经过讨论最终确定本周主题为:梦想
确定班级会议角色:
会议主持:李君芳
会议记录:待定
时间大臣兼排麦大臣:邢衍青

四、解答大家的疑惑。
1、当前我们学习的叶老师的课程,已经有30多讲了,感觉自己做到的很少。
答疑:这个是非常正常的现象,这个就是相当于说我们在关注一些事情,但是我们真正做到的是比较少的,这也就是关注圈比较大,我们的影响圈是比较小的,我们需要专注的是增大我们的影响圈,适当的增大我们的关注圈。

2、关注圈和影响圈的区别?
答疑:
关注圈与影响圈

影响圈是关注圈里面的一个小圈。 这个影响圈就是我们自己的能力范围,我们能够做多少事情,能够完成多少事情。关注圈就是我们广泛关注的内容,比如说:国家大事、还有身边朋友的一些给的信息呀等等这些消息,外界来的信息就是我们的关注圈。可以看出我们的能力相对我们关注圈来说是比较小。如果把侧重点放在增大关注圈,那么我们就没有太多的精力去增大我们的影响圈,这会导致自己的能力也就没有办法得到很好的提升。所以我们可以花5%的精力增大我们的关注圈,然后花95%的精力去专注于增大我们的影响圈。

简单来说关注圈可以理解为是我们去了解的内容,而影响圈是我们自己真正要去学懂、学会、能够去做好的事情。

2.印象笔记的高级付费版到期还有他的优惠吗?
答疑:这个要看印象笔记,他有没有优惠,刚好被你遇到,如果没有的话,那基本上就是要按照他的付费标准来购买。其实刚开始我们没有必要去用他的一个高级付费版,因为高级付费版的是他上传的空间比较大,我们刚开始的时候内容并不多,所以我们可以选择他的一个免费版,或者我们用他的一个中级版本,这样子能够适当的完成我们的一个需求。前期使用印象笔记可以在设置中把图片的大小上传改成小,这样子,前期我们在使用印象笔记的免费版的时候呢,大部分是文字,少部分的图片就已经满足了我们的一个基本的使用需求。

3、晨间日记的内容比较多,要写很久,如何处理?
答疑:叶老师给的这个晨间日记的模板,确实内容是比较多的,它相当于说把我们的八大关注的内容都放在上面了。刚开始写晨间日记的时候,我们可以简单的去写一些内容,比如说:记录我们早起的时间、睡觉的时间,今天要做的三只青蛙事件,我们的一个好习惯的打卡,刚开始可以从这些方面做起,等习惯了以后呢,我们再慢慢的去增加其他的内容,比如成功日志,每日的反思。

4、用印象笔记等软件总感觉有点恐慌,可能是年纪大了吧,使用软件对我来说是一个比较大的难度。
答疑:使用软件,我们可以去,使用三个方法,点搜问。通过自己多点,然后就能够去了解它的功能,遇到不懂的我们就可以上网去搜,搜不到了我们再去问,这样子,我们就能够把软件慢慢的熟悉起来。软件并没有说我们年纪大了就不适合用,只要我们都多用就能够用得得心应手,所以不要去在意自己的年龄到底有多大,是不影响我们学会使用软件的。


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