终于过年归于平静，我指我的心，可是我知道内心的疙瘩还存在。因为如果老公再说难听的话刺激我，语言又过激脾气很大，我有些害怕。身边的人劝解对我来说指标不治本，她们说还有更糟糕的，她们说老公还有很多优点也不是故意的，她们说我不要太执着纠结于此，怄气对自己是用别人错误惩罚自己，其实道理我都明白。可是我还是害怕身边亲密关系里这样的人，爸爸已经如此，妈妈可以接受也罢，至于老板公公这样，反正不一起生活啊，可是老公生活时间还是很长的，总这样我好难受，好像我真的真的很不想像爸爸对妈妈长久这样刻薄凶巴巴的言词，我更不想像公公婆婆那样经常互呛都说话难听，因为我想要的是一家人好好说话，温暖幸福快乐。

   我也有一些像爸爸挑剔脾气躁说话太直接不注意他人感受，说穿了情商不高可是我真心在改，现在改了很多，另外我知道别人言词方式我改不了，可是我想疏导自己内心，让自己和解安心。因为我知道自己为此是纠结难受痛苦的！

     因此我还是报了非暴力沟通两天课程，两千五百元，算是很贵了，想到如果能通过这样方式学习，也是对自己的心理咨询和辅导吧！